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आइसक्रीम
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फॉन्टीना चीज़
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आइसक्रीम
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फॉन्टीना चीज़

आइसक्रीम बनाम फॉन्टीना चीज़ पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.3 कोलेस्ट्रॉल
44.00 mg153.00 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
1.6 विटामिन
1.6.1 विटामिन ए
2.50 IU913.00 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
1.6.3 विटामिन बी1 (थायमिन)
3.50 mg0.02 mg
पनीर में पोषण
0 3.5
4.2.2 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.25 mg0.20 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
4.8.1 विटामिन बी 3 (नियासिन)
3.80 mg0.15 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
4.9.1 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
1.50 mg0.08 mg
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
4.9.3 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
2.50 µg6.00 µg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
4.9.5 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.35 µg1.68 µg
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
4.10.2 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
4.50 mg0.00 mg
दूध में पोषण
0 7.7
4.10.4 विटामिन डी
0.25 IU23.00 IU
योगर्ट में पोषण
0 301
4.10.6 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
2.50 µg0.60 µg
दूध में पोषण
0 7.5
4.10.8 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.25 mg0.27 mg
पनीर में पोषण
0 24.21
4.10.10 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
4.25 µg2.60 µg
योगर्ट में पोषण
0 30.3
5.3 मिनरल्स
5.3.1 कैल्शियम
0.25 mg550.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
5.4.2 लोहा
5.25 mg0.23 mg
पनीर में पोषण
0 70
5.4.5 मैग्नीशियम
3.25 mg14.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 444
5.4.6 फास्फोरस
2.50 mg346.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1409
5.4.9 पोटैशियम
199.00 mg64.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1794
5.4.11 सोडियम
80.00 mg800.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
5.4.13 जस्ता
0.25 mg3.50 mg
जिलेटो में पोषण
0 7.31
5.5 अन्य
5.5.1 पानी
0.25 g37.92 g
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
5.5.3 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0