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ग्रूयर चीज़
पनीर
पनीर बनाम ग्रूयर चीज़ कैलोरी
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
कैलोरी
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
413.00 Kcal
13
43.50 Kcal
99+
कैलोरी 1 पैट में
545.00 कैलोरी
21
79.90 कैलोरी
2
1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 कप में
116.00 कैलोरी
21
12.20 कैलोरी
1
कैलोरी 1 छड़ी में
116.00 कैलोरी
11
12.20 कैलोरी
1
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
29.81 g
7
18.30 g
30
कार्बोहाइड्रेट
0.36 g
99+
5.50 g
99+
रेशा
0.00 g
15
0.00 g
15
चीनी
0.36 g
3
5.50 g
99+
फैट्स
32.34 g
99+
0.90 g
6
% फैट की मात्रा
45 %
15
1 %
1
सैचुरेटेड फैट
18.19 g
99+
0.60 g
5
ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं है
0.00 g
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
1.73 g
11
0.00 g
99+
मोनोसैचुरेटेड फैट
10.04 g
12
0.30 g
99+
पोषण >>
<< सारांश
डेयरी उत्पाद की तुलना
ग्रूयर चीज़ बनाम प्रोवोलोन चीज़
ग्रूयर चीज़ बनाम रोमानो चीज़
ग्रूयर चीज़ बनाम पोर्ट दे सलूट चीज़
चीज़ के प्रकार
लिम्बुर्गर चीज़ तथ्य
मोंटेरे चीज़ तथ्य
म्युएन्स्टर चीज़ तथ्य
न्यूफशतेल चीज़ तथ्य
पोर्ट दे सलूट चीज़ त...
प्रोवोलोन चीज़ तथ्य
चीज़ के प्रकार
रोमानो चीज़
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
रोकफोर्ट चीज़
पोषण
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लाभ
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क्या है
|
कैसे बन...
तिलसित चीज़
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...
डेयरी उत्पाद की तुलना
पनीर बनाम म्युएन्स्टर चीज़
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...
पनीर बनाम न्यूफशतेल चीज़
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
पनीर बनाम मोंटेरे चीज़
पोषण
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लाभ
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क्या है
|
कैसे बन...