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डेयरी पदार्थ

फ्रोमेज फ्रैस बनाम खोया पोषण

फ्रोमेज फ्रैस
खोया
खोया बनाम फ्रोमेज फ्रैस पोषण


पोषण
सर्विंग साइज
100   
100   
कोलेस्ट्रॉल
उपलब्ध नहीं है   
20.40 mg   
99+
विटामिन
  
  
विटामिन ए
उपलब्ध नहीं है   
40.86 IU   
99+
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है   
1.10 mg   
15
मिनरल्स
  
  
कैल्शियम
90.00 mg   
99+
650.00 mg   
19
लोहा
उपलब्ध नहीं है   
6.00 mg   
2
फास्फोरस
उपलब्ध नहीं है   
420.00 mg   
21
सोडियम
30.00 mg   
99+
270.50 mg   
35
अन्य
  
  
पानी
80.00 g   
उपलब्ध नहीं है   
कैफीन
0.00 g   
0.00 g   
लाभ >>
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डेयरी उत्पाद की तुलना

नरम चीज़ के प्रकार

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डेयरी उत्पाद की तुलना

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