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डेयरी पदार्थ


फील्ड़ मिल्क बनाम कुरत तथ्य


कुरत बनाम फील्ड़ मिल्क तथ्य


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
0.15 Kcal   
99+
886.00 Kcal   
2

कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
8.00 g   
99+
8.00 g   
99+

कार्बोहाइड्रेट
12.00 g   
31
28.00 g   
13

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

चीनी
0.00 g   
8.00 g   
99+

फैट्स
8.00 g   
39
80.00 g   
99+

सैचुरेटेड फैट
1.90 g   
15
12.00 g   
99+

ट्रांस फैट
0.00 g   
0.00 g   

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
1.80 g   
10
48.00 g   
1

मोनोसैचुरेटेड फैट
4.40 g   
99+
20.00 g   
7

पोषण

सर्विंग साइज
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
4.90 mg   
99+
45.00 mg   
30

विटामिन
  
  

विटामिन ए
17.08 IU   
99+
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.10 mg   
15
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.83 µg   
23
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
2.20 mg   
11
उपलब्ध नहीं है   

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
75.64 mg   
99+
उपलब्ध नहीं है   

लोहा
0.00 mg   
99+
उपलब्ध नहीं है   

मैग्नीशियम
17.08 mg   
28
उपलब्ध नहीं है   

फास्फोरस
236.68 mg   
32
उपलब्ध नहीं है   

पोटैशियम
339.20 mg   
16
407.00 mg   
12

सोडियम
139.10 mg   
99+
1,807.00 mg   
4

जस्ता
0.85 mg   
34
उपलब्ध नहीं है   

अन्य
  
  

पानी
213.91 g   
उपलब्ध नहीं है   

कैफीन
0.00 g   
0.00 g   

लाभ

स्वास्थ्य लाभ
अनजान   
अनजान   

अन्य लाभ
अनजान   
अनजान   

बाल और सौंदर्य को लाभ
  
  

त्वचा की देखभाल
अनजान   
अनजान   

बालों की देखभाल
अनजान   
अनजान   

पोषण महत्व और उपयोग
  
  

उपयोग
अनजान   
कोई उपयोग नहीं मिला   

पोषाहार महत्व
अनजान   
अनजान   

एलर्जी
  
  

फील्ड़ मिल्क और कुरत एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

क्या है

क्या है
डेयरी उत्पाद   
पनीर का प्रकार   

रंग
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

फील्ड़ मिल्क और कुरत स्वाद
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

फील्ड़ मिल्क और कुरत सुगंध
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

शाकाहारी
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

मूल
अनजान   
अफ़ग़ानिस्तान, कजाखस्तान, किर्गिस्तान, तजाकिस्तान की तरह मध्य एशियाई देशों, ईरान, दक्षिण पश्चिम एशियाई देशों आर्मेनिया, अजरबैजान, जॉर्जिया, तुर्की, तजाकिस्तान   

कैसे बनाते है

सर्विंग साइज
100   
3   

सामग्री
मलाई निकाला हुआ दूध, वनस्पति तेल   
नमक, योगर्ट   

किण्वन एजेंट
लागू नहीं   
लागू नहीं   

आवश्यक चीज़े
अनजान   
पात्र   

समय
  
  

तैयारी का समय
परिभाषित नहीं   
धूप में कुछ दिन   

पकाने का समय
अनजान   
180   

बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

भंडारण और शेल्फ लाइफ
  
  

प्रशीतन तापमान
383.00 °F   
1
उपलब्ध नहीं है   

शेल्फ जीवन
अनजान   
साधारण 6 महीने   

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डेयरी उत्पाद की तुलना

कम कैलोरीवाले डेयरी उत्पाद

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डेयरी उत्पाद की तुलना