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डेयरी पदार्थ


ददिआ बनाम हवार्ती चीज़ तथ्य


हवार्ती चीज़ बनाम ददिआ तथ्य


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
3.03 Kcal   
99+
376.00 Kcal   
20

कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
120.00 कैलोरी   
12

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
124.00 g   
2
25.18 g   
11

कार्बोहाइड्रेट
205.00 g   
1
3.06 g   
99+

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

चीनी
48.00 g   
99+
0.00 g   

फैट्स
175.00 g   
99+
29.20 g   
99+

% फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है   
38 %   
13

सैचुरेटेड फैट
67.00 g   
99+
18.58 g   
99+

ट्रांस फैट
22.00 g   
14
0.00 g   

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
21.00 g   
2
0.83 g   
30

मोनोसैचुरेटेड फैट
10.00 g   
13
8.28 g   
24

पोषण

सर्विंग साइज
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
325.00 mg   
1
93.00 mg   
15

विटामिन
  
  

विटामिन ए
उपलब्ध नहीं है   
1,054.00 IU   
10

विटामिन बी1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं है   
0.03 mg   
26

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
उपलब्ध नहीं है   
0.45 mg   
10

विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं है   
0.18 mg   
23

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
उपलब्ध नहीं है   
0.07 mg   
23

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं है   
18.00 µg   
17

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
उपलब्ध नहीं है   
0.27 µg   
99+

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है   
0.00 mg   
29

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
1,705.00 mg   
1
673.00 mg   
17

लोहा
उपलब्ध नहीं है   
0.64 mg   
21

मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है   
22.00 mg   
22

फास्फोरस
उपलब्ध नहीं है   
490.00 mg   
14

पोटैशियम
626.00 mg   
4
93.00 mg   
99+

सोडियम
3,955.00 mg   
2
690.00 mg   
17

जस्ता
उपलब्ध नहीं है   
2.94 mg   
14

अन्य
  
  

पानी
84.35 g   
39.28 g   

कैफीन
0.00 g   
0.00 g   

लाभ

स्वास्थ्य लाभ
गर्मियों में सुखदायक इलाज, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं और पाचन को मदद करे, बच्चों में विकास को बढ़ाता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन में सुधार, लैक्टोज इंटोलेरंट्स, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे   
हृदय स्वास्थ्य में सुधार, पेट भरा होने का एहसास देता है, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, दाँतोंमे खोह होने से रोकता है, ऊर्जा प्रदान करता है, कर्करोग रोकता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे   

अन्य लाभ
एंटीबायोटिक प्रभाव, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे   
हड्डियों के लिए अच्छा, प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए अच्छा, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, ऊर्जा प्रदान करता है   

बाल और सौंदर्य को लाभ
  
  

त्वचा की देखभाल
प्राकृतिक फेशिअल क्लेनज़र के रूप में कार्य करता है, प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, त्वचा को चमक देता है, इसे लगाने से सनबर्न का दुःख काम होता है, चिकनी त्वचा देता है, त्वचा को नरम, कोमल और चमकदार बनाए, लैक्टिक एसिड में समृद्ध   
चिकनी त्वचा देता है, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, कोमल, स्वस्थ और चमकदार त्वचा प्रदान करता है   

बालों की देखभाल
अनजान   
चमकदार बाल दिलाता है, बालों की जड़ों को मजबूत करता है   

पोषण महत्व और उपयोग
  
  

उपयोग
यह एक प्रोबायोटिक सुपरड्रिंक है   
यह अच्छी तरह से फल और शराब के साथ परोसा जा सकता है, यह एक सैंडविच चीज़ है, यह एक मेज चीज़ के रूप में उत्कृष्ट काम करता है   

पोषाहार महत्व
कैलोरी का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोबायोटिक्स से भरपूर   
विटामिन ए होता है, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत   

एलर्जी
  
  

ददिआ और हवार्ती चीज़ एलर्जी के लक्षण
सूजन, गैस   
उदरीय सूजन, पेट में मरोड़, पेट में दर्द, तीव्रग्राहिता, दस्त, खुजली, पेट फूलना या गैस, सरदर्द, पित्ती, बढ़ी हृदय की दर, त्वचा पर खुजली और चकत्ते, नाक बंद, नाक में उमस, जी मिचलाना, चकत्ते के रूप में पित्ती, पेट से विविध आवाजे, बहती या भरी हुई नाक, त्वचा की सूजन, शीतपित्त, उल्टी   

क्या है

क्या है
ददिया पानी भैंस के दूध के किण्वन से बना उत्पाद है।   
हवार्ती एक ताजा, अर्द्ध नरम चीज़ है जो संवर्धित दूध, क्रीम और प्राकृतिक सामग्री के उपयोग से बनाया जाता है।   

रंग
सफेद   
हल्का पीला   

ददिआ और हवार्ती चीज़ स्वाद
खट्टा, थिक   
बटरी, मलाईदार   

ददिआ और हवार्ती चीज़ सुगंध
दूध जैसा   
ताज़ा   

शाकाहारी
अनुपलब्ध   
Yes   

मूल
इंडोनेशिया   
अमेरिकन   

कैसे बनाते है

सर्विंग साइज
100   
100   

सामग्री
भैंस का दूध   
दूध, रेनेट, नमक, पानी   

किण्वन एजेंट
लागू नहीं   
अनुपलब्ध   

आवश्यक चीज़े
बांस ट्यूब, केले का पत्ता   
चीज़ प्रेस, चीज़क्लॉथ, चाकू, भारी वजन, ब्लेंडर, प्लास्टिक की चादर, स्टरर   

समय
  
  

तैयारी का समय
2 दिन   
4- 5 घंटे   

पकाने का समय
NA   
90   

बुढ़ापे का समय
दो दिन   
3 महीने   

भंडारण और शेल्फ लाइफ
  
  

प्रशीतन तापमान
73.00 °F   
9
39.20 °F   
19

शेल्फ जीवन
3 दिन तक   
2- 3 सप्ताह   

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