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दही बनाम ग्रूयर चीज़ कैलोरी
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दही
ग्रूयर चीज़
ग्रूयर चीज़ बनाम दही कैलोरी
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
कैलोरी
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
98.00 Kcal
99+
413.00 Kcal
13
कैलोरी 1 पैट में
206.00 कैलोरी
6
545.00 कैलोरी
21
1 चम्मच में कैलोरी
14.00 कैलोरी
3
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 कप में
28.00 कैलोरी
3
116.00 कैलोरी
21
कैलोरी 1 छड़ी में
लागू नहीं है
116.00 कैलोरी
11
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
11.12 g
39
29.81 g
7
कार्बोहाइड्रेट
3.38 g
99+
0.36 g
99+
रेशा
0.00 g
15
0.00 g
15
चीनी
2.67 g
26
0.36 g
3
फैट्स
4.30 g
29
32.34 g
99+
% फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है
45 %
15
सैचुरेटेड फैट
1.72 g
12
18.19 g
99+
ट्रांस फैट
0.00 g
उपलब्ध नहीं है
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.12 g
99+
1.73 g
11
मोनोसैचुरेटेड फैट
0.78 g
99+
10.04 g
12
पोषण >>
<< सारांश
डेयरी उत्पाद की तुलना
दही बनाम मोत्ज़ारेला चीज़
दही बनाम केफिर
दही बनाम पूरा दूध
कम कैलोरीवाले डेयरी उत्पाद
पनीर तथ्य
कॉटेज चीज़ तथ्य
मलाई तथ्य
छाछ तथ्य
केफिर तथ्य
मोत्ज़ारेला चीज़ तथ्य
कम कैलोरीवाले डेयरी उत्पाद
पूरा दूध
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
वाष्पीकृत दूध
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
वनस्पतिक दूध
पोषण
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लाभ
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क्या है
|
कैसे बन...
डेयरी उत्पाद की तुलना
ग्रूयर चीज़ बनाम मलाई
पोषण
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लाभ
|
क्या है
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कैसे बन...
ग्रूयर चीज़ बनाम कॉटेज चीज़
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
ग्रूयर चीज़ बनाम छाछ
पोषण
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लाभ
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क्या है
|
कैसे बन...