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डेयरी पदार्थ


क्रीम फ़्राइशे बनाम एग्नॉग तथ्य


एग्नॉग बनाम क्रीम फ़्राइशे तथ्य


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
393.00 Kcal   
17
88.00 Kcal   
99+

कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है   
224.00 कैलोरी   
7

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है   
28.00 कैलोरी   
3

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
2.26 g   
99+
4.55 g   
99+

कार्बोहाइड्रेट
1.46 g   
99+
8.05 g   
35

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

चीनी
1.80 g   
21
8.05 g   
99+

फैट्स
31.00 g   
99+
4.19 g   
27

% फैट की मात्रा
28 %   
11
उपलब्ध नहीं है   

सैचुरेटेड फैट
22.10 g   
99+
2.59 g   
23

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.85 g   
29
0.20 g   
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
7.66 g   
33
1.30 g   
99+

पोषण

सर्विंग साइज
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
57.00 mg   
24
59.00 mg   
23

विटामिन
  
  

विटामिन ए
190.00 IU   
99+
206.00 IU   
99+

विटामिन बी1 (थायमिन)
0.02 mg   
32
0.03 mg   
25

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.17 mg   
99+
0.19 mg   
99+

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.16 mg   
25
0.11 mg   
37

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.03 mg   
99+
0.05 mg   
36

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
23.50 µg   
14
1.00 µg   
99+

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.12 µg   
99+
0.45 µg   
33

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.50 mg   
22
1.50 mg   
12

विटामिन डी
0.20 IU   
38
49.00 IU   
7

विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं है   
1.20 µg   
5

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.50 mg   
17
0.21 mg   
27

विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.00 µg   
27
0.30 µg   
23

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
75.00 mg   
99+
130.00 mg   
99+

लोहा
0.08 mg   
99+
0.20 mg   
99+

मैग्नीशियम
0.00 mg   
99+
19.00 mg   
26

फास्फोरस
64.00 mg   
99+
109.00 mg   
99+

पोटैशियम
101.00 mg   
99+
165.00 mg   
33

सोडियम
26.70 mg   
99+
54.00 mg   
99+

जस्ता
0.24 mg   
99+
0.46 mg   
99+

अन्य
  
  

पानी
64.20 g   
82.54 g   

कैफीन
0.00 g   
0.00 g   

लाभ

स्वास्थ्य लाभ
लैक्टोज इंटोलेरंट्स, सीएचडी के जोखिम को कम करती है, सूक्ष्मजीवविज्ञानी सुरक्षा, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है   
कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, हड्डियों को मजबूत करे   

अन्य लाभ
कम कार्बोहाइड्रेट वाला भोजन   
कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है   

बाल और सौंदर्य को लाभ
  
  

त्वचा की देखभाल
चिकनी त्वचा देता है, प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, सूखापन से त्वचा की रक्षा करे   
अनुपलब्ध   

बालों की देखभाल
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, बेहतर नमी बनाए रखने में मदद करता है, चमकदार बाल दिलाता है   
उत्कृष्ट बाल कंडीशनर   

पोषण महत्व और उपयोग
  
  

उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला   
कोई उपयोग नहीं मिला   

पोषाहार महत्व
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोबायोटिक्स से भरपूर   
विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, प्रोटीन का अच्छा स्रोत   

एलर्जी
  
  

क्रीम फ़्राइशे और एग्नॉग एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध   
पेट में मरोड़, तीव्रग्राहिता, रक्तचाप में कमी, दस्त, पित्ती, आंखों में जलन, जी मिचलाना, बहती या भरी हुई नाक, त्वचा की सूजन, छींक आना, गले की सूजन, उल्टी   

क्या है

क्या है
खट्टी क्रीम   
एगनॉग एक डेयरी पदार्थ है जो दूध, चीनी और अंडे से बनता है।   

रंग
सफेद   
क्रीम   

क्रीम फ़्राइशे और एग्नॉग स्वाद
खट्टा   
मलाईदार, थिक, वैनिला   

क्रीम फ़्राइशे और एग्नॉग सुगंध
ताज़ा   
खट्टे गंध   

शाकाहारी
Yes   
No   

मूल
फ्रांस   
इंगलैंड   

कैसे बनाते है

सर्विंग साइज
100   
100   

सामग्री
संवर्धित छाछ, पाश्चराइज़्ड भारी क्रीम   
बर्बन, ब्राण्डी, दालचीनी, मलाई, अंडे की जर्दी, अंडे, दूध, जायफल, चीनी, लकड़ी के स्टरर और लकड़ी के चम्मच   

किण्वन एजेंट
लागू नहीं   
लागू नहीं   

आवश्यक चीज़े
चीज़क्लॉथ, काँच की सुराही, स्टरर   
कटोरा, ब्लेंडर, स्टरर   

समय
  
  

तैयारी का समय
5 मिनट   
15- 20 मिनट   

पकाने का समय
दो दिन   
लागू नहीं   

बुढ़ापे का समय
लागू नहीं   
लागू नहीं   

भंडारण और शेल्फ लाइफ
  
  

प्रशीतन तापमान
39.20 °F   
19
40.00 °F   
18

शेल्फ जीवन
3- 5 दिन   
5- 7 दिन   

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