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क्रीम फ़्राइशे बनाम दुल्स दे लेशे तथ्य


दुल्स दे लेशे बनाम क्रीम फ़्राइशे तथ्य


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
393.00 Kcal   
17
320.00 Kcal   
39

कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
2.26 g   
99+
7.00 g   
99+

कार्बोहाइड्रेट
1.46 g   
99+
55.00 g   
4

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

चीनी
1.80 g   
21
50.00 g   
99+

फैट्स
31.00 g   
99+
7.00 g   
38

% फैट की मात्रा
28 %   
11
उपलब्ध नहीं है   

सैचुरेटेड फैट
22.10 g   
99+
4.50 g   
33

ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं है   
0.36 g   
4

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.85 g   
29
0.38 g   
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
7.66 g   
33
2.14 g   
99+

पोषण

सर्विंग साइज
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
57.00 mg   
24
29.00 mg   
37

विटामिन
  
  

विटामिन ए
190.00 IU   
99+
267.00 IU   
99+

विटामिन बी1 (थायमिन)
0.02 mg   
32
0.02 mg   
38

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.17 mg   
99+
0.41 mg   
13

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.16 mg   
25
0.21 mg   
20

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.03 mg   
99+
0.02 mg   
99+

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
23.50 µg   
14
11.00 µg   
24

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.12 µg   
99+
0.31 µg   
99+

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.50 mg   
22
2.60 mg   
7

विटामिन डी
0.20 IU   
38
6.00 IU   
28

विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं है   
0.20 µg   
15

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.50 mg   
17
0.20 mg   
28

विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.00 µg   
27
1.30 µg   
19

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
75.00 mg   
99+
251.00 mg   
38

लोहा
0.08 mg   
99+
0.17 mg   
99+

मैग्नीशियम
0.00 mg   
99+
22.00 mg   
22

फास्फोरस
64.00 mg   
99+
193.00 mg   
35

पोटैशियम
101.00 mg   
99+
350.00 mg   
15

सोडियम
26.70 mg   
99+
129.00 mg   
99+

जस्ता
0.24 mg   
99+
0.79 mg   
36

अन्य
  
  

पानी
64.20 g   
28.71 g   

कैफीन
0.00 g   
0.00 g   

लाभ

स्वास्थ्य लाभ
लैक्टोज इंटोलेरंट्स, सीएचडी के जोखिम को कम करती है, सूक्ष्मजीवविज्ञानी सुरक्षा, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है   
पेट भरा होने का एहसास देता है, कैल्शियम की उपस्थिति, ऊर्जा प्रदान करता है   

अन्य लाभ
कम कार्बोहाइड्रेट वाला भोजन   
NA   

बाल और सौंदर्य को लाभ
  
  

त्वचा की देखभाल
चिकनी त्वचा देता है, प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, सूखापन से त्वचा की रक्षा करे   
डिलीशियस टैनिंग फार्मूला, शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी   

बालों की देखभाल
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, बेहतर नमी बनाए रखने में मदद करता है, चमकदार बाल दिलाता है   
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, बेहतर नमी बनाए रखने में मदद करता है, चमकदार बाल दिलाता है   

पोषण महत्व और उपयोग
  
  

उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला   
कोई उपयोग नहीं मिला   

पोषाहार महत्व
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोबायोटिक्स से भरपूर   
कैलोरी का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत   

एलर्जी
  
  

क्रीम फ़्राइशे और दुल्स दे लेशे एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध   
पेट में मरोड़, उदरशूल, खाँसी, दस्त, पित्ती, त्वचा पर खुजली और चकत्ते, रक्त या बलगम युक्त ढीली मल, अनुपलब्ध, बहती या भरी हुई नाक, उल्टी, गीली आखें, घरघराहट   

क्या है

क्या है
खट्टी क्रीम   
डुल्स दे लेशे मीठा दूध धीरे-धीरे गर्म करके बनाया जाता है|   

रंग
सफेद   
भूरा   

क्रीम फ़्राइशे और दुल्स दे लेशे स्वाद
खट्टा   
मिठा   

क्रीम फ़्राइशे और दुल्स दे लेशे सुगंध
ताज़ा   
मिठाई   

शाकाहारी
Yes   
Yes   

मूल
फ्रांस   
अर्जेंटीना   

कैसे बनाते है

सर्विंग साइज
100   
100   

सामग्री
संवर्धित छाछ, पाश्चराइज़्ड भारी क्रीम   
बेकिंग सोडा, दूध, चीनी, वेनीला उद्धरण   

किण्वन एजेंट
लागू नहीं   
लागू नहीं   

आवश्यक चीज़े
चीज़क्लॉथ, काँच की सुराही, स्टरर   
2 प्याला, सॉस पैन, स्टरर   

समय
  
  

तैयारी का समय
5 मिनट   
2- 3 घंटे   

पकाने का समय
दो दिन   
180   

बुढ़ापे का समय
लागू नहीं   
लागू नहीं   

भंडारण और शेल्फ लाइफ
  
  

प्रशीतन तापमान
39.20 °F   
19
39.20 °F   
19

शेल्फ जीवन
3- 5 दिन   
2- 3 सप्ताह   

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