होम
डेयरी पदार्थ


गाय का दूध बनाम शिशूयोंके लिए नुस्खा पोषण


शिशूयोंके लिए नुस्खा बनाम गाय का दूध पोषण


पोषण

सर्विंग साइज
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
14.00 mg   
99+
2.00 mg   
99+

विटामिन
  
  

विटामिन ए
153.33 IU   
99+
119.60 IU   
99+

विटामिन बी1 (थायमिन)
0.02 mg   
36
0.03 mg   
27

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.11 mg   
99+
0.05 mg   
99+

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.04 mg   
99+
0.41 mg   
13

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.03 mg   
99+
0.02 mg   
99+

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
5.00 µg   
36
5.96 µg   
33

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.36 µg   
40
0.13 µg   
99+

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.90 mg   
17
0.00 mg   
29

विटामिन डी
51.00 IU   
6
23.86 IU   
18

विटामिन डी (डी 2+डी 3)
1.30 µg   
4
0.59 µg   
11

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.08 mg   
36
0.60 mg   
14

विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.30 µg   
23
3.14 µg   
8

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
101.00 mg   
99+
25.43 mg   
99+

लोहा
0.05 mg   
99+
0.30 mg   
37

मैग्नीशियम
10.00 mg   
99+
9.00 mg   
99+

फास्फोरस
86.00 mg   
99+
14.44 mg   
99+

पोटैशियम
253.00 mg   
20
43.01 mg   
99+

सोडियम
3.00 mg   
99+
10.67 mg   
99+

जस्ता
0.38 mg   
99+
0.32 mg   
99+

अन्य
  
  

पानी
87.80 g   
0.25 g   

कैफीन
0.00 g   
0.00 g   

लाभ >>
<< कैलोरी

डेयरी उत्पाद की तुलना

कैल्शियम से भरपूर डेयरी पदार्थों

कैल्शियम से भरपूर डेयरी पदार्थों


डेयरी उत्पाद की तुलना