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डेयरी पदार्थ


कोल्बी चीज़ बनाम याक का दूध कैलोरी


याक का दूध बनाम कोल्बी चीज़ कैलोरी


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
394.00 Kcal   
16
101.20 Kcal   
99+

कैलोरी 1 पैट में
520.00 कैलोरी   
20
उपलब्ध नहीं है   

1 चम्मच में कैलोरी
67.00 कैलोरी   
15
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
112.00 कैलोरी   
20
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 छड़ी में
110.00 कैलोरी   
10
उपलब्ध नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
23.76 g   
17
4.95 g   
99+

कार्बोहाइड्रेट
2.57 g   
99+
उपलब्ध नहीं है   

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

चीनी
0.52 g   
11
4.80 g   
99+

फैट्स
32.11 g   
99+
6.12 g   
36

% फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है   
7 %   
6

सैचुरेटेड फैट
20.22 g   
99+
39.00 g   
99+

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.95 g   
23
4.00 g   
5

मोनोसैचुरेटेड फैट
9.28 g   
15
22.00 g   
4

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चीज़ के प्रकार

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