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डेयरी पदार्थ


कोल्बी चीज़ बनाम खट्टी मलाई कैलोरी


खट्टी मलाई बनाम कोल्बी चीज़ कैलोरी


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
394.00 Kcal   
16
193.00 Kcal   
99+

कैलोरी 1 पैट में
520.00 कैलोरी   
20
455.00 कैलोरी   
15

1 चम्मच में कैलोरी
67.00 कैलोरी   
15
24.00 कैलोरी   
8

कैलोरी 1 कप में
112.00 कैलोरी   
20
57.00 कैलोरी   
6

कैलोरी 1 छड़ी में
110.00 कैलोरी   
10
लागू नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
23.76 g   
17
2.10 g   
99+

कार्बोहाइड्रेट
2.57 g   
99+
2.90 g   
99+

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

चीनी
0.52 g   
11
2.90 g   
27

फैट्स
32.11 g   
99+
20.00 g   
99+

% फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है   
14 %   
8

सैचुरेटेड फैट
20.22 g   
99+
12.00 g   
99+

ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं है   
0.00 g   

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.95 g   
23
0.80 g   
32

मोनोसैचुरेटेड फैट
9.28 g   
15
5.00 g   
99+

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चीज़ के प्रकार

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