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डेयरी पदार्थ


कोल्बी चीज़ बनाम ग्रूयर चीज़ कैलोरी


ग्रूयर चीज़ बनाम कोल्बी चीज़ कैलोरी


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
394.00 Kcal   
16
413.00 Kcal   
13

कैलोरी 1 पैट में
520.00 कैलोरी   
20
545.00 कैलोरी   
21

1 चम्मच में कैलोरी
67.00 कैलोरी   
15
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
112.00 कैलोरी   
20
116.00 कैलोरी   
21

कैलोरी 1 छड़ी में
110.00 कैलोरी   
10
116.00 कैलोरी   
11

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
23.76 g   
17
29.81 g   
7

कार्बोहाइड्रेट
2.57 g   
99+
0.36 g   
99+

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

चीनी
0.52 g   
11
0.36 g   
3

फैट्स
32.11 g   
99+
32.34 g   
99+

% फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है   
45 %   
15

सैचुरेटेड फैट
20.22 g   
99+
18.19 g   
99+

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.95 g   
23
1.73 g   
11

मोनोसैचुरेटेड फैट
9.28 g   
15
10.04 g   
12

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चीज़ के प्रकार

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