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डेयरी पदार्थ

कोल्बी चीज़ बनाम ग्रूयर चीज़ कैलोरी

कोल्बी चीज़
ग्रूयर चीज़
ग्रूयर चीज़ बनाम कोल्बी चीज़ कैलोरी


कैलोरी
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
394.00 Kcal   
16
413.00 Kcal   
13
कैलोरी 1 पैट में
520.00 कैलोरी   
20
545.00 कैलोरी   
21
1 चम्मच में कैलोरी
67.00 कैलोरी   
15
उपलब्ध नहीं है   
कैलोरी 1 कप में
112.00 कैलोरी   
20
116.00 कैलोरी   
21
कैलोरी 1 छड़ी में
110.00 कैलोरी   
10
116.00 कैलोरी   
11
सर्विंग साइज
100   
100   
प्रोटीन
23.76 g   
17
29.81 g   
7
कार्बोहाइड्रेट
2.57 g   
99+
0.36 g   
99+
रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15
चीनी
0.52 g   
11
0.36 g   
3
फैट्स
32.11 g   
99+
32.34 g   
99+
% फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है   
45 %   
15
सैचुरेटेड फैट
20.22 g   
99+
18.19 g   
99+
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.95 g   
23
1.73 g   
11
मोनोसैचुरेटेड फैट
9.28 g   
15
10.04 g   
12
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चीज़ के प्रकार

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