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डेयरी पदार्थ


कोल्बी चीज़ बनाम फॉन्टीना चीज़ कैलोरी


फॉन्टीना चीज़ बनाम कोल्बी चीज़ कैलोरी


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
394.00 Kcal   
16
389.00 Kcal   
18

कैलोरी 1 पैट में
520.00 कैलोरी   
20
513.00 कैलोरी   
18

1 चम्मच में कैलोरी
67.00 कैलोरी   
15
58.00 कैलोरी   
11

कैलोरी 1 कप में
112.00 कैलोरी   
20
110.00 कैलोरी   
18

कैलोरी 1 छड़ी में
110.00 कैलोरी   
10
109.00 कैलोरी   
9

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
23.76 g   
17
25.60 g   
9

कार्बोहाइड्रेट
2.57 g   
99+
1.55 g   
99+

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

चीनी
0.52 g   
11
1.55 g   
20

फैट्स
32.11 g   
99+
31.14 g   
99+

% फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है   
45 %   
15

सैचुरेटेड फैट
20.22 g   
99+
19.20 g   
99+

ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं है   
0.00 g   

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.95 g   
23
1.65 g   
12

मोनोसैचुरेटेड फैट
9.28 g   
15
8.69 g   
20

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चीज़ के प्रकार

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