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डेयरी पदार्थ

कोल्बी चीज़ बनाम मलाई चीज़ कैलोरी

कोल्बी चीज़
मलाई चीज़
मलाई चीज़ बनाम कोल्बी चीज़ कैलोरी


कैलोरी
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
394.00 Kcal   
16
350.00 Kcal   
33
कैलोरी 1 पैट में
520.00 कैलोरी   
20
812.00 कैलोरी   
22
1 चम्मच में कैलोरी
67.00 कैलोरी   
15
35.00 कैलोरी   
10
कैलोरी 1 कप में
112.00 कैलोरी   
20
99.00 कैलोरी   
12
कैलोरी 1 छड़ी में
110.00 कैलोरी   
10
66.00 कैलोरी   
3
सर्विंग साइज
100   
100   
प्रोटीन
23.76 g   
17
6.15 g   
99+
कार्बोहाइड्रेट
2.57 g   
99+
5.52 g   
99+
रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15
चीनी
0.52 g   
11
3.76 g   
34
फैट्स
32.11 g   
99+
34.44 g   
99+
% फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है   
65 %   
20
सैचुरेटेड फैट
20.22 g   
99+
2.93 g   
28
ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं है   
15.00 g   
12
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.95 g   
23
0.22 g   
99+
मोनोसैचुरेटेड फैट
9.28 g   
15
1.29 g   
99+
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