होम
डेयरी पदार्थ


भैंस का दही बनाम अनग्लैस क्रीम पोषण


अनग्लैस क्रीम बनाम भैंस का दही पोषण


पोषण

सर्विंग साइज
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
6.00 mg   
99+
190.90 mg   
3

विटामिन
  
  

विटामिन ए
90.00 IU   
99+
149.00 IU   
99+

विटामिन बी1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं है   
0.03 mg   
31

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
उपलब्ध नहीं है   
0.10 mg   
99+

विटामिन बी 3 (नियासिन)
3.80 mg   
2
0.02 mg   
99+

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
1.50 mg   
1
0.04 mg   
99+

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
2.50 µg   
39
8.80 µg   
27

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.35 µg   
99+
0.12 µg   
99+

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है   
0.24 mg   
26

विटामिन डी
उपलब्ध नहीं है   
48.60 IU   
8

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
121.00 mg   
99+
44.00 mg   
99+

लोहा
उपलब्ध नहीं है   
0.25 mg   
40

मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है   
2.70 mg   
99+

फास्फोरस
उपलब्ध नहीं है   
68.00 mg   
99+

पोटैशियम
234.00 mg   
22
45.20 mg   
99+

सोडियम
70.00 mg   
99+
20.60 mg   
99+

जस्ता
0.00 mg   
99+
0.25 mg   
99+

अन्य
  
  

कैफीन
0.00 g   
0.00 g   

लाभ >>
<< कैलोरी

डेयरी उत्पाद की तुलना

कम कैलोरीवाले डेयरी उत्पाद

कम कैलोरीवाले डेयरी उत्पाद


डेयरी उत्पाद की तुलना