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डेयरी पदार्थ

बूजा बनाम जिलेटो पोषण

बूजा
जिलेटो
जिलेटो बनाम बूजा पोषण


पोषण
सर्विंग साइज
100   
100   
कोलेस्ट्रॉल
2.25 mg   
99+
45.00 mg   
30
विटामिन
  
  
विटामिन ए
1,000.00 IU   
14
400.00 IU   
99+
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.60 mg   
21
0.00 mg   
29
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं है   
0.00 µg   
18
मिनरल्स
  
  
कैल्शियम
144.80 mg   
99+
100.00 mg   
99+
लोहा
0.10 mg   
99+
0.00 mg   
99+
मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है   
0.00 mg   
99+
फास्फोरस
उपलब्ध नहीं है   
0.00 mg   
99+
पोटैशियम
299.25 mg   
17
0.00 mg   
99+
सोडियम
76.25 mg   
99+
70.00 mg   
99+
जस्ता
उपलब्ध नहीं है   
0.00 mg   
99+
अन्य
  
  
पानी
उपलब्ध नहीं है   
65.00 g   
कैफीन
0.00 g   
0.00 g   
लाभ >>
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