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Ma Laitier Diète


Yak Beurre vs Lait Entier


Lait Entier vs Yak Beurre


Calories

Calories dans 1 tasse
70,00 Kcal  
4
149,00 Kcal  
22

Calories
0,00 Kcal  
99+
61,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
102,00 Kcal  
99+
9,00 Kcal  
7

Calories en 1 oz
204,00 Kcal  
99+
18,00 Kcal  
7

Calories dans 1 tranche de
876,00 Kcal  
99+
61,00 Kcal  
14

Portion
100  
100  

Protéines
0,50 g  
99+
3,15 g  
99+

Glucides
12,00 g  
31
4,80 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
0,00 g  
5,05 g  
99+

Graisses
8,00 g  
39
3,25 g  
17

Graisse Contenu
6 %  
6
4 %  

Graisse Saturée
5,00 g  
37
1,87 g  
16

Gras Trans
0,00 g  
2,00 g  
14

Graisses Polyinsaturées
1,00 g  
21
0,20 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
2,00 g  
99+
0,81 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
2,50 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
2,50 IU  
99+
162,00 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
3,50 mg  
1
0,05 mg  
19

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,25 mg  
34
0,17 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
3,80 mg  
2
0,09 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
1,50 mg  
1
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
2,50 µg  
99+
5,00 µg  
99+

La vitamine B12 (cobalamine)
0,35 µg  
99+
0,45 µg  
37

Vitamine C (Acide Ascorbique)
4,50 mg  
3
0,00 mg  
38

Vitamine D
0,25 IU  
99+
51,00 IU  
6

Vitamine D (D2 + D3)
2,50 µg  
3
1,30 µg  
5

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,25 mg  
32
0,07 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
4,25 µg  
6
0,30 µg  
29

Minéraux
  
  

Calcium
0,25 mg  
99+
113,00 mg  
99+

Fer à repasser
5,25 mg  
3
0,03 mg  
99+

Magnésium
3,25 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Phosphore
2,50 mg  
99+
84,00 mg  
99+

Potassium
0,00 mg  
99+
132,00 mg  
99+

Sodium
60,00 mg  
99+
43,00 mg  
99+

Zinc
0,25 mg  
99+
0,37 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
0,25 g  
88,13 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Améliore la nutrition, Keeps sentir rassasié, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines  
Absorps de calcium et de vitamine B  

Autres Avantages Généraux
Fournit de l'énergie  
La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
hydratant naturel  
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau  

Soin des Cheveux
Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Excellent conditionneur de cheveux, Réduit les pellicules, Résultats dans les cheveux brillants  
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Il est utilisé comme combustible pour les lampes à beurre, Polissage manteaux de fourrure, beurre de yak Rancid est utilisé pour le tannage des cuirs, Pour faire des sculptures de beurre traditionnels au Tibet  
-  

Importance Nutritionnelle
Contient grande quantité de Carotène, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Teneur en Grasses Rich  
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Constipation, Flatulence ou de gaz, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau  
-  

Quel est

Quel est
beurre de yak est le beurre fabriqué à partir du lait de yack  
le lait entier est le lait non pasteurisé premières provenant de mammifères comme les vaches, buffles, chèvres, moutons, yacks, chameau.  

Couleur
Jaune  
-  

Saveur
De beurre, Salé  
-  

Arôme
-  
-  

Végétarien
Oui  
-  

Origine
Népal  
Europe de l'Est Pays- Bulgarie, République tchèque, Ukraine  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Lait Yak  
Le lait entier  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
Baratte en bois Grand, Paddle en bois  
Casserole, Spatule  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
-  
15- 20 minutes  

Temps de Cuisson
20  
20  

Vieillissement Temps
24 heures  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
50,00 F  
14
99,00 F  
5

Étagère La vie
À peu près un an  
2- 3 semaines  

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