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Ma Laitier Diète


Tout sur le Cheshire Fromage



Calories

Calories dans 1 tasse
402,00 Kcal 62

Calories
387,00 Kcal 19

Calories dans 1 cuillère à soupe
68,00 Kcal 39

Calories en 1 oz
110,00 Kcal 53

Calories dans 1 tranche de
387,00 Kcal 69

Portion
100

Protéines
23,37 g 19

Glucides
4,78 g 49

Fibre
0,00 g 16

Sucre
0,50 g 10

Graisses
30,60 g 76

Graisse Contenu
28 % 25

Graisse Saturée
19,48 g 79

Gras Trans
0,30 g 5

Graisses Polyinsaturées
0,87 g 28

Monoinsaturés Graisse
8,67 g 22

Nutrition

Portion
100

Cholestérol
103,00 mg 9

Vitamines

La Vitamine A
985,00 IU 16

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg 19

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,29 mg 29

Vitamine B3 (Niacine)
0,08 mg 56

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg 25

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
18,00 µg 20

La vitamine B12 (cobalamine)
0,83 µg 25

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg 38

Vitamine D
20,00 IU 26

Vitamine D (D2 + D3)
0,30 µg 15

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,21 mg 35

Vitamine K (Phylloquinone)
2,90 µg 10

Minéraux

Calcium
643,00 mg 20

Fer à repasser
0,21 mg 44

Magnésium
21,00 mg 26

Phosphore
464,00 mg 16

Potassium
95,00 mg 66

Sodium
700,00 mg 16

Zinc
2,79 mg 21

Autre

Eau
37,65 g 77

Caféine
0,00 g

Prestations

Prestations de Santé
Aide à mieux dormir, Réduit le cholestérol, Cancer Prévient, Aide à prendre du poids, Renforce le système immunitaire, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, Aide à maintenir la pression artérielle, Protège la carie dentaire, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose, Renforce le système immunitaire

Autres Avantages Généraux
Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité

Importance et Usages Nutritionnels

Usages
Peut être ajouté aux salades de légumes, Il fait un crumble parfait sur les fruits, chutney et des plats cuits au four

Importance Nutritionnelle
Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de Riboflavine, Riche en Phosphore, Riche en vitamine A

Allergie

Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Diarrhée, Eczéma, Flatulence ou de gaz, Urticaire, Des éruptions cutanées Itchy, Nausée, Éruptions sous la forme de ruches, Vomissement

Quel est

Quel est
fromage cheshire est un fromage britannique produit dans le comté de cheshire.

Couleur
Orange

Saveur
Doux, Laiteux, Tangy

Arôme
Aromatique

Végétarien
Oui

Origine
Cheshire, Angleterre

Comment Faire

Portion
100

Ingrédients
Sel Cheshire, Le lait de vache pasteurisé, Levain, Présure végétarienne

Fermentation Agent
-

Choses dont tu as besoin
Fromage presse, Étamine, Récipient, poids lourd, Couteau, Louche, Agitateur

Temps Durée

Temps de Préparation
2- 3 heures

Temps de Cuisson
60

Vieillissement Temps
4- 8 semaines

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température
39,20 F 19

Étagère La vie
Autour de 3 mois

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