Port de salut Fromage

Cuajada

Port de salut Fromage vs Cuajada

Port de salut Fromage

Cuajada

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1 Calories

1.1 Calories

352,00 Kcal88,00 Kcal

0 904

1.2 Calories dans 1 tasse

IndisponibleIndisponible

70 1628

1.3 Calories dans 1 cuillère à soupe

IndisponibleIndisponible

8 102

1.4 Calories en 1 oz

IndisponibleIndisponible

12.2 204

1.5 Calories dans 1 tranche de

IndisponibleIndisponible

12.2 425

1.6 Portion

100

1.7 Protéines

23,78 g4,52 g

0 215

1.8 Glucides

0,57 g6,60 g

0 205

1.8.1 Fibre

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Sucre

0,57 g6,46 g

0 54.08

1.9 Graisses

28,20 g4,77 g

0.1 175

1.9.1 Graisse Contenu

IndisponibleIndisponible

1 91

1.9.2 Graisse Saturée

22,03 g2,86 g

0 67

1.9.3 Gras Trans

162,00 gIndisponible

0 162

1.9.4 Graisses Polyinsaturées

0,96 g0,22 g

0 48

1.9.5 Monoinsaturés Graisse

12,33 g1,28 g

0 32.9

2 Nutrition

2.1 Portion

100

2.2 Cholestérol

0,00 mg16,00 mg

0 325

2.3 Vitamines

2.3.1 La Vitamine A

1 092,00 IU99,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,01 mgIndisponible

0 3.5

2.3.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,24 mgIndisponible

0 2.017

2.3.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,06 mgIndisponible

0 13.112

2.3.5 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mgIndisponible

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

18,00 µgIndisponible

0 87

2.3.7 La vitamine B12 (cobalamine)

1,50 µgIndisponible

0 4.03

2.3.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamine D

21,00 IUIndisponible

0 301

2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)

0,50 µgIndisponible

0 7.5

2.3.11 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,24 mgIndisponible

0 24.21

2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)

2,40 µgIndisponible

0 30.3

2.4 Minéraux

2.4.1 Calcium

650,00 mg110,00 mg

0 1705

2.4.2 Fer à repasser

0,43 mg0,00 mg

0 70

2.4.3 Magnésium

24,00 mgIndisponible

0 444

2.4.4 Phosphore

360,00 mgIndisponible

0 1409

2.4.5 Potassium

136,00 mg131,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

534,00 mg100,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

2,60 mgIndisponible

0 7.31

2.5 Autre

2.5.1 Eau

45,45 gIndisponible

0 221

2.5.2 Caféine

0,00 g0,00 g

0 0

3 Prestations

3.1 Prestations de Santé

Absorps de calcium et de vitamine B, Aide à prendre du poids, Renforce le système immunitaire, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, Prévient la carie dentaire, Protège la maladie parodontale, Protège contre les maladies cardiaques, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose

Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines

3.1.1 Autres Avantages Généraux

Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives

Indisponible

3.2 Cheveux et Beauté Bienfaits

3.2.1 Soin de la Peau

Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau

Indisponible

3.2.2 Soin des Cheveux

Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité

Indisponible

3.3 Importance et Usages Nutritionnels

3.3.1 Usages

Indisponible

3.3.2 Importance Nutritionnelle

Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines

Bonne source de calories, Bonne source de calcium

3.4 Allergie

3.4.1 Symptômes d'allergie

Indisponible

4 Quel est

4.1 Quel est

Port Salut est un fromage de lait de vache pasteurisé semi-molle de pays de la loire, France, avec un zeste orange distinctive et une saveur douce.

Cuajada est techniquement un type de fromage frais qui est fabriqué à partir de lait caillé, bien que certains considèrent plus d'un pudding.

4.1.1 Couleur

Indisponible

4.1.2 Saveur

Indisponible