1 Calories
1.1 Calories
373,00 Kcal216,00 Kcal
0
904
1.2 Calories dans 1 tasse
421,00 KcalIndisponible
70
1628
1.2 Calories dans 1 cuillère à soupe
IndisponibleIndisponible
8
102
1.4 Calories en 1 oz
106,00 KcalIndisponible
12.2
204
1.6 Calories dans 1 tranche de
104,00 KcalIndisponible
12.2
425
1.7 Portion
1.8 Protéines
1.10 Glucides
1.11.1 Fibre
1.13.1 Sucre
1.15 Graisses
1.4.3 Graisse Contenu
IndisponibleIndisponible
1
91
1.4.4 Graisse Saturée
1.4.6 Gras Trans
1.5.1 Graisses Polyinsaturées
1.5.3 Monoinsaturés Graisse
2 Nutrition
2.1 Portion
2.2 Cholestérol
2.3 Vitamines
2.3.1 La Vitamine A
769,00 IU416,00 IU
0
2499
2.3.3 Vitamine B1 (Thiamine)
2.3.5 Vitamine B2 (Riboflavine)
2.3.7 Vitamine B3 (Niacine)
2.3.8 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg0,06 mg
-0.026
1.5
3.2.1 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
3.2.2 La vitamine B12 (cobalamine)
3.3.2 Vitamine C (Acide Ascorbique)
3.3.4 Vitamine D
3.3.6 Vitamine D (D2 + D3)
3.3.8 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
3.3.9 Vitamine K (Phylloquinone)
3.4 Minéraux
3.4.1 Calcium
746,00 mg109,00 mg
0
1705
3.4.2 Fer à repasser
3.4.4 Magnésium
3.4.5 Phosphore
444,00 mg107,00 mg
0
1409
3.4.7 Potassium
3.4.9 Sodium
600,00 mg76,00 mg
0
7022.4
3.4.11 Zinc
3.5 Autre
3.5.1 Eau
3.5.2 Caféine
4 Prestations
4.1 Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B
Absorps de calcium et de vitamine B
4.1.1 Autres Avantages Généraux
Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives
La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient
4.2 Cheveux et Beauté Bienfaits
4.2.1 Soin de la Peau
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau
4.2.2 Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux
4.3 Importance et Usages Nutritionnels
4.3.1 Usages
Aucune utilisation trouvé
Aucune utilisation trouvé
4.3.2 Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines
4.4 Allergie
4.4.1 Symptômes d'allergie
Indisponible
Indisponible
5 Quel est
5.1 Quel est
5.1.1 Couleur
Indisponible
Indisponible
5.1.2 Saveur
Indisponible
Indisponible
5.1.3 Arôme
Indisponible
Indisponible
5.1.4 Végétarien
5.2 Origine
Europe, Grèce, Italie
Europe, Grèce, Italie
6 Comment Faire
6.1 Portion
6.2 Ingrédients
Peu profond casserole, agitateur en bois et une cuillère en bois
Peu profond casserole, agitateur en bois et une cuillère en bois
6.2.1 Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
6.3 Choses dont tu as besoin
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur
6.4 Temps Durée
6.4.1 Temps de Préparation
15- 20 minutes
15- 20 minutes
6.4.2 Temps de Cuisson
6.4.3 Vieillissement Temps
Indisponible
Indisponible
6.5 Stockage et Durée de conservation
6.5.1 Réfrigération Température
6.5.3 Étagère La vie
2- 3 semaines
2- 3 semaines