Calories dans 1 cuillère à soupe
Calories dans 1 tranche de
Vitamine B2 (Riboflavine)
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
La vitamine B12 (cobalamine)
Vitamine C (Acide Ascorbique)
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Vitamine K (Phylloquinone)
Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B
Contribue à des infections intestinales, Remède pour les maux de tête, Lactose intolérants
Autres Avantages Généraux
La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient
Remède pour l'ostéoporose, Renforce le système immunitaire
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau
hydratant naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Améliore le teint, Donne une peau radieuse et belle, Aide à réduire anti-regards vieillissement, Natural adoucisseur de la peau, Fournit une saine et éclatante peau
Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux
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Importance et Usages Nutritionnels
Usages
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Il est utilisé dans la fabrication de savons et mositurizers
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines
Bonne source de protéines
Quel est
La margarine est une pâte à tartiner à base d'huiles végétales, d'eau et parfois de lait. Elle remplace le beurre.
type de lait
Origine
Europe, Grèce, Italie
Egypte
Ingrédients
Peu profond casserole, agitateur en bois et une cuillère en bois
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Choses dont tu as besoin
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur
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Temps de Préparation
15- 20 minutes
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Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
Étagère La vie
2- 3 semaines
Jusqu'à 3 jours