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Ma Laitier Diète


Lait évaporé vs Gruyère Fromage


Gruyère Fromage vs Lait évaporé


Calories

Calories par 100g
134,00 Kcal   
99+
413,00 Kcal   
13

Calories en 1 pat
338,00 Kcal   
10
545,00 Kcal   
21

Calories dans 1 cuillère à soupe
20,00 Kcal   
7
Indisponible   

Calories 1 tasse
42,00 Kcal   
5
116,00 Kcal   
21

Calories en 1 bâton
N'est pas Applicable   
116,00 Kcal   
11

Portion
100   
100   

Protéines
0,00 g   
99+
29,81 g   
7

Glucides
12,00 g   
31
0,36 g   
99+

Fibre
2,50 g   
6
0,00 g   
15

Sucre
1,50 g   
19
0,36 g   
3

Graisses
3,50 g   
20
32,34 g   
99+

% Teneur en matières grasses
12 %   
7
45 %   
15

Graisse Saturée
3,50 g   
31
18,19 g   
99+

Gras Trans
2,00 g   
9
Indisponible   

Graisses Polyinsaturées
1,00 g   
20
1,73 g   
11

Monoinsaturés Graisse
0,25 g   
99+
10,04 g   
12

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
2,50 mg   
99+
110,00 mg   
7

Vitamines
  
  

La Vitamine A
2,50 IU   
99+
948,00 IU   
17

Vitamine B1 (Thiamine)
3,50 mg   
1
0,06 mg   
15

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,25 mg   
33
0,28 mg   
30

Vitamine B3 (Niacine)
3,80 mg   
2
0,11 mg   
36

Vitamine B6 (Pyridoxine)
1,50 mg   
1
0,08 mg   
19

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
2,50 µg   
39
10,00 µg   
25

La vitamine B12 (cobalamine)
0,35 µg   
99+
1,60 µg   
10

Vitamine C (Acide Ascorbique)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamine D
0,25 IU   
36
24,00 IU   
17

Vitamine D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
0,60 µg   
10

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,25 mg   
24
0,28 mg   
21

Vitamine K (Phylloquinone)
4,25 µg   
5
2,70 µg   
9

Minéraux
  
  

Calcium
0,25 mg   
99+
1 011,00 mg   
6

Fer à repasser
5,25 mg   
3
0,17 mg   
99+

Magnésium
3,25 mg   
99+
36,00 mg   
12

Phosphore
2,50 mg   
99+
605,00 mg   
8

Potassium
0,25 mg   
99+
81,00 mg   
99+

Sodium
1,25 mg   
99+
714,00 mg   
15

Zinc
0,25 mg   
99+
3,90 mg   
6

Autre
  
  

Eau
0,25 g   
33,19 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Fournit de l'énergie, Renforce les os   
Absorps de calcium et de vitamine B   

Autres Avantages Généraux
Exiger refriegeration, Facile à ranger, conc supérieur. des vitamines et des nutriments   
Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau   
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau   

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux   
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines   
Bonne source de protéines, Bonne source de calcium, Inconnu   

Allergie
  
  

Lait évaporé et Gruyère Fromage Symptômes d'allergie
Indisponible   
Indisponible   

Quel est

Quel est
le lait évaporé est un produit de lait en conserve avec de eau environ 60% retiré du lait frais. ce produit du lait a une durée de vie plus longue.   
Produit laitier   

Couleur
Caramélisé blanc   
Jaune vif   

Lait évaporé et Gruyère Fromage Saveur
Caramel-like, Sucré   
Indisponible   

Lait évaporé et Gruyère Fromage Arôme
Sucré   
Indisponible   

Végétarien
Oui   
Non   

Origine
USA   
Suisse   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Lait pasteurisé   
Peu profond casserole, agitateur en bois et une cuillère en bois   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Poêle à frire   
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
5- 10 minutes   
15- 20 minutes   

Temps de Cuisson
20   
Inconnu   

Vieillissement Temps
N'est pas Applicable   
3 mois   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
383,00 F   
1

Étagère La vie
À peu près un an   
2- 3 semaines   

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