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Ma Laitier Diète


Lait en poudre vs Doogh


Doogh vs Lait en poudre


Calories

Calories dans 1 tasse
434,00 Kcal  
99+
60,00 Kcal  
2

Calories
362,00 Kcal  
27
61,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
17,00 Kcal  
13
8,00 Kcal  
6

Calories en 1 oz
102,00 Kcal  
99+
10,00 Kcal  
1

Calories dans 1 tranche de
496,00 Kcal  
99+
31,00 Kcal  
3

Portion
100  
100  

Protéines
36,16 g  
5
3,50 g  
99+

Glucides
51,98 g  
6
4,70 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
51,98 g  
99+
4,70 g  
99+

Graisses
0,77 g  
5
3,30 g  
19

Graisse Contenu
1 %  
1
1 %  
1

Graisse Saturée
0,50 g  
4
2,10 g  
22

Gras Trans
0,00 g  
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
0,03 g  
99+
0,10 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
0,20 g  
99+
0,90 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
20,00 mg  
99+
13,00 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
22,00 IU  
99+
66,60 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,42 mg  
3
0,02 mg  
36

Vitamine B2 (Riboflavine)
1,55 mg  
2
0,03 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,95 mg  
11
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,36 mg  
6
0,02 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
50,00 µg  
8
10,00 µg  
30

La vitamine B12 (cobalamine)
4,03 µg  
1
0,37 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
6,80 mg  
2
0,48 mg  
32

Vitamine D
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,00 mg  
99+
1,44 mg  
9

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg  
32
0,10 µg  
32

Minéraux
  
  

Calcium
1 257,00 mg  
3
137,50 mg  
99+

Fer à repasser
0,32 mg  
37
0,08 mg  
99+

Magnésium
110,00 mg  
7
12,00 mg  
38

Phosphore
968,00 mg  
3
95,00 mg  
99+

Potassium
1 794,00 mg  
1
156,40 mg  
99+

Sodium
535,00 mg  
27
7 022,40 mg  
1

Zinc
4,08 mg  
5
0,45 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
3,16 g  
89,80 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Aides à l'absorption des nutriments, Bénéfique pour le système reproducteur, Améliore l'absorption du calcium, Améliore la croissance chez les enfants, Favorable pour les nourrissons, Des muscles forts et en bonne santé, Absorps de calcium et de vitamine B, Abaisse le risque de calculs biliaires, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Réduit carence en éléments nutritifs, Réduit la vitamine inadequancy  
Réduit les graisses indésirables, Contrôle du diabète, Présence de calcium, Renforce le système immunitaire  

Autres Avantages Généraux
Bon pour les os, Bon pour la vue, Bon pour le système immunitaire, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient  
-  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
-  
-  

Soin des Cheveux
-  
-  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
du lait en poudre libre Fat est utilisé comme un agent saturante dans les processus biotechnologiques, Il a de nombreuses utilisations culinaires dans les deux plats sucrés et salés., Il est un élément commun dans les endroits où le lait frais est pas une option viable, comme des abris de retombées., Il est parfois utilisé dans la réalisation de films comme un accessoire non toxique., Il est utilisé dans les recettes où ajout de lait rendrait le produit mince, comme les produits de boulangerie.  
-  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Riche en vitamine A, Riche en vitamine D  
Bonne source de calcium, Riche en vitamine D  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Constipation, Flatulence ou de gaz, Mal de tête, selles contenant du sang ou de mucus en vrac, Gonflement Oral, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Éternuements, Le serrage de la gorge, Vomissement  
-  

Quel est

Quel est
du lait en poudre est un produit laitier fabriqué par évaporation à sec du lait. le but étant de prolonger la durée de vie.  
doogh est une boisson rafraîchissante qui est faite avec du yaourt, eau, et la menthe.  

Couleur
Blanc  
-  

Saveur
Laiteux  
-  

Arôme
Laiteux  
-  

Végétarien
Oui  
Oui  

Origine
Russie  
l'Iran  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Lait pasteurisé  
Eau gazeuse, Menthe, Sel, Yaourt  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
-  
Coupe  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
-  
15- 20 minutes  

Temps de Cuisson
-  
-  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
40,00 F  
18
39,20 F  
19

Étagère La vie
2 ans  
1 mois  

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