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Lait de poule vs Lait de Chèvre Nutrition

Lait de poule
Lait de Chèvre
Lait de Chèvre vs Lait de poule Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
59,00 mg   
23
11,00 mg   
99+
Vitamines
  
  
La Vitamine A
206,00 IU   
99+
198,00 IU   
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
25
0,05 mg   
17
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,19 mg   
99+
0,14 mg   
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,11 mg   
37
0,28 mg   
16
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
36
0,05 mg   
39
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
1,00 µg   
99+
1,00 µg   
99+
La vitamine B12 (cobalamine)
0,45 µg   
33
0,07 µg   
99+
Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,50 mg   
12
1,30 mg   
13
Vitamine D
49,00 IU   
7
51,00 IU   
6
Vitamine D (D2 + D3)
1,20 µg   
5
1,30 µg   
4
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,21 mg   
27
0,07 mg   
37
Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 µg   
23
0,30 µg   
23
Minéraux
  
  
Calcium
130,00 mg   
99+
134,00 mg   
99+
Fer à repasser
0,20 mg   
99+
0,05 mg   
99+
Magnésium
19,00 mg   
26
14,00 mg   
32
Phosphore
109,00 mg   
99+
111,00 mg   
99+
Potassium
165,00 mg   
33
204,00 mg   
27
Sodium
54,00 mg   
99+
50,00 mg   
99+
Zinc
0,46 mg   
99+
0,30 mg   
99+
Autre
  
  
Eau
82,54 g   
88,90 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
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