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Ma Laitier Diète


Kulfi vs Lassi Faits


Lassi vs Kulfi Faits


Calories

Calories dans 1 tasse
276,00 Kcal  
99+
110,00 Kcal  
10

Calories
180,00 Kcal  
99+
83,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
91,00 Kcal  
99+
30,00 Kcal  
21

Calories en 1 oz
192,00 Kcal  
99+
30,00 Kcal  
12

Calories dans 1 tranche de
250,00 Kcal  
99+
59,00 Kcal  
13

Portion
100  
100  

Protéines
3,00 g  
99+
3,05 g  
99+

Glucides
25,00 g  
17
10,58 g  
34

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
21,00 g  
99+
14,00 g  
99+

Graisses
9,00 g  
99+
3,29 g  
18

Graisse Contenu
15 %  
14
3 %  
3

Graisse Saturée
5,00 g  
37
1,00 g  
9

Gras Trans
0,00 g  
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
0,50 g  
99+
1,00 g  
21

Monoinsaturés Graisse
6,00 g  
99+
2,00 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
25,00 mg  
99+
27,00 mg  
39

Vitamines
  
  

La Vitamine A
100,00 IU  
99+
33,42 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
3,50 mg  
1
0,04 mg  
23

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,25 mg  
34
0,13 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
3,80 mg  
2
0,11 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
1,50 mg  
1
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
2,50 µg  
99+
6,08 µg  
36

La vitamine B12 (cobalamine)
0,35 µg  
99+
0,23 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
4,50 mg  
3
2,21 mg  
15

Vitamine D
0,25 IU  
99+
0,22 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
2,50 µg  
3
0,10 µg  
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,25 mg  
32
0,09 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
4,25 µg  
6
1,62 µg  
20

Minéraux
  
  

Calcium
0,25 mg  
99+
101,39 mg  
99+

Fer à repasser
5,25 mg  
3
0,06 mg  
99+

Magnésium
3,25 mg  
99+
9,64 mg  
99+

Phosphore
2,50 mg  
99+
85,70 mg  
99+

Potassium
0,25 mg  
99+
142,14 mg  
99+

Sodium
1,25 mg  
99+
38,84 mg  
99+

Zinc
0,25 mg  
99+
0,39 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
0,25 g  
91,20 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Aide à mieux dormir, Evite constipation, Aide à prendre du poids, Améliore le niveau de sucre dans le sang, Améliore la nutrition, Keeps sentir rassasié, Fournit de l'énergie, Traitement apaisant en été  
Absorps de calcium et de vitamine B, Réduit le cholestérol, Améliore le taux de métabolisme, Réduit l'inflammation  

Autres Avantages Généraux
Traitement apaisant en été  
Absorps de calcium et de vitamine B, Meilleur pour la perte de poids, Cures Acidité, Réduit le cholestérol  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Meilleur remède pour les problèmes de peau, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Protège la peau contre le dessèchement  
Donne une peau éclatante et sans faille  

Soin des Cheveux
-  
-  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
-  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de calories, Haute Calorie  
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Constipation, Diminution de la pression artérielle, Diarrhée, Difficulté digestive, Eczéma, Perte d'appétit, Congestion nasale, La congestion nasale, Nausées, accompagnée de vomissements, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres  
-  

Quel est

Quel est
kulfi est un dessert glacé indien. il vient dans divers divers et ressemble à la crème glacée, sauf il est plus dense et plus crémeux.  
lassi est une traditionnelle, boisson populaire, à base de yogourt à partir du sous-continent indien et est populaire en Inde. lassi est un mélange de yaourt, l'eau, les épices et parfois, fruits  

Couleur
-  
-  

Saveur
Crémeux, Laiteux, Sucré, Épais  
-  

Arôme
Laiteux  
-  

Végétarien
Oui  
Oui  

Origine
Sous-continent Indien  
Europe, Grèce, Italie  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
2 tasses de noix de cajou, Lait entier, Sucre  
1 1/4 tasse de sucre, Lait, Yaourt  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
Cardamome, Récipient, Moule, Pan de fond large  
Cardamome, Bocal en verre, Agitateur  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
5 minutes  
10- 15 minutes  

Temps de Cuisson
90  
-  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
45,00 F  
16

Étagère La vie
Jusqu'à 3 jours  
3- 5 jours  

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