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Gruyère Fromage
Gruyère Fromage

Lait de Chèvre
Lait de Chèvre



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Gruyère Fromage
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Lait de Chèvre

Gruyère Fromage vs Lait de Chèvre

Calories

Calories dans 1 tasse

545,00 Kcal168,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

413,00 Kcal69,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

20,00 Kcal17,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

116,00 Kcal69,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

116,00 Kcal69,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

29,81 g3,56 g
0 215
👆🏻

Glucides

0,36 g4,45 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

0,36 g4,45 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

32,34 g4,14 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

45 %4 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

18,19 g2,67 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,10 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

1,73 g0,15 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

10,04 g1,11 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

110,00 mg11,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

948,00 IU198,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,06 mg0,05 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,28 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,11 mg0,28 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,08 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

10,00 µg1,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

1,60 µg0,07 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg1,30 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

24,00 IU51,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,60 µg1,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,28 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

2,70 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

1 011,00 mg134,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,17 mg0,05 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

36,00 mg14,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

605,00 mg111,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

81,00 mg204,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

714,00 mg50,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

3,90 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

33,19 g88,90 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Absorps de calcium et de vitamine B
Lactose intolérants, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Réduit le cholestérol, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux

Autres Avantages Généraux

Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives
Lactose intolérants, Réduit la pression artérielle

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau
hydratant naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Illumine ton de la peau, Améliore le teint, Fights boutons et acné, Donne une peau plus lisse

Soin des Cheveux

Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité
Meilleur remède pour démangeaisons du cuir chevelu, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Réduit la chute des cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
-

Importance Nutritionnelle

Bonne source de protéines, Bonne source de calcium
Bonne source de potassium, Bonne source de calcium, Riche en vitamine A, Riche en vitamine D

Allergie

Symptômes d'allergie

-
Rhinite allergique, Réaction Anaphylactoïde, Anaphylaxie, Œdème de Quincke, Tousser, Dyspnée, Prurit oral, Rhinoconjonctivite, Gonflement des paupières, Urticaire, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante

Quel est

Quel est

Produit laitier
lait de chèvre est en fait l'une des boissons les laitiers les plus consommées dans le reste du monde et avec une bonne raison - il a bon goût et il est bourré de nutriments.

Couleur

Jaune vif
-

Saveur

-
Acide

Arôme

-
Goaty

Végétarien

Non
Oui

Origine

Suisse
-

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Peu profond casserole, agitateur en bois et une cuillère en bois
-

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

2 Bols, Poêle à frire, Agitateur
-

Temps Durée

Temps de Préparation

15- 20 minutes
-

Temps de Cuisson

-
-

Vieillissement Temps

3 mois
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

383,00 F39,20 F
-20 383
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Étagère La vie

2- 3 semaines
5- 7 jours