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Ma Laitier Diète


Glace au Chocolat vs Ricotta Fromage Nutrition


Ricotta Fromage vs Glace au Chocolat Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
34,00 mg   
35
51,00 mg   
29

Vitamines
  
  

La Vitamine A
416,00 IU   
39
445,00 IU   
35

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
21
0,01 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,19 mg   
99+
0,20 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,23 mg   
19
0,10 mg   
38

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
33
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
16,00 µg   
18
12,00 µg   
23

La vitamine B12 (cobalamine)
0,29 µg   
99+
0,34 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,70 mg   
19
0,00 mg   
29

Vitamine D
8,00 IU   
27
10,00 IU   
26

Vitamine D (D2 + D3)
0,20 µg   
15
0,20 µg   
15

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,30 mg   
20
0,11 mg   
32

Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 µg   
23
1,10 µg   
20

Minéraux
  
  

Calcium
109,00 mg   
99+
207,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,93 mg   
15
0,38 mg   
31

Magnésium
29,00 mg   
15
11,00 mg   
38

Phosphore
107,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Potassium
249,00 mg   
21
105,00 mg   
99+

Sodium
76,00 mg   
99+
84,00 mg   
99+

Zinc
0,58 mg   
39
1,16 mg   
29

Autre
  
  

Eau
55,70 g   
71,70 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations >>
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