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Gjetost Fromage vs Roquefort Fromage Nutrition


Roquefort Fromage vs Gjetost Fromage Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
94,00 mg   
14
90,00 mg   
17

Vitamines
  
  

La Vitamine A
1 113,00 IU   
6
1 047,00 IU   
11

Vitamine B1 (Thiamine)
0,32 mg   
5
0,04 mg   
23

Vitamine B2 (Riboflavine)
1,38 mg   
3
0,59 mg   
6

Vitamine B3 (Niacine)
0,81 mg   
9
0,73 mg   
10

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,27 mg   
7
0,12 mg   
13

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,00 µg   
36
49,00 µg   
8

La vitamine B12 (cobalamine)
2,42 µg   
5
0,64 µg   
27

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
0,00 IU   
39
Indisponible   

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Indisponible   

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,00 mg   
99+
Indisponible   

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg   
27
Indisponible   

Minéraux
  
  

Calcium
0,52 mg   
99+
662,00 mg   
18

Fer à repasser
70,00 mg   
1
0,56 mg   
24

Magnésium
444,00 mg   
1
30,00 mg   
14

Phosphore
1 409,00 mg   
1
392,00 mg   
23

Potassium
600,00 mg   
5
91,00 mg   
99+

Sodium
1,14 mg   
99+
1 809,00 mg   
3

Zinc
0,00 mg   
99+
2,08 mg   
27

Autre
  
  

Eau
13,44 g   
39,38 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

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