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Gjetost Fromage vs Lait de poule Nutrition

Gjetost Fromage
Lait de poule
Lait de poule vs Gjetost Fromage Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
94,00 mg   
14
59,00 mg   
23
Vitamines
  
  
La Vitamine A
1 113,00 IU   
6
206,00 IU   
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,32 mg   
5
0,03 mg   
25
Vitamine B2 (Riboflavine)
1,38 mg   
3
0,19 mg   
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,81 mg   
9
0,11 mg   
37
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,27 mg   
7
0,05 mg   
36
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,00 µg   
36
1,00 µg   
99+
La vitamine B12 (cobalamine)
2,42 µg   
5
0,45 µg   
33
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
1,50 mg   
12
Vitamine D
0,00 IU   
39
49,00 IU   
7
Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
1,20 µg   
5
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,00 mg   
99+
0,21 mg   
27
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg   
27
0,30 µg   
23
Minéraux
  
  
Calcium
0,52 mg   
99+
130,00 mg   
99+
Fer à repasser
70,00 mg   
1
0,20 mg   
99+
Magnésium
444,00 mg   
1
19,00 mg   
26
Phosphore
1 409,00 mg   
1
109,00 mg   
99+
Potassium
600,00 mg   
5
165,00 mg   
33
Sodium
1,14 mg   
99+
54,00 mg   
99+
Zinc
0,00 mg   
99+
0,46 mg   
99+
Autre
  
  
Eau
13,44 g   
82,54 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
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