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Gelé Custard vs Fromage fondu Nutrition


Fromage fondu vs Gelé Custard Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
55,00 mg   
26
35,00 mg   
34

Vitamines
  
  

La Vitamine A
217,00 IU   
99+
1 131,00 IU   
5

Vitamine B1 (Thiamine)
0,15 mg   
9
0,02 mg   
39

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,41 mg   
12
0,23 mg   
36

Vitamine B3 (Niacine)
0,32 mg   
15
0,08 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,22 mg   
11
0,05 mg   
34

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
30,00 µg   
12
8,00 µg   
28

La vitamine B12 (cobalamine)
1,17 µg   
18
1,50 µg   
12

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,40 mg   
24
0,00 mg   
29

Vitamine D
Indisponible   
301,00 IU   
1

Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
7,50 µg   
1

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible   
0,80 mg   
11

Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible   
3,64 µg   
6

Minéraux
  
  

Calcium
228,00 mg   
39
772,80 mg   
8

Fer à repasser
1,93 mg   
8
0,26 mg   
39

Magnésium
45,00 mg   
9
37,80 mg   
11

Phosphore
332,00 mg   
31
718,20 mg   
6

Potassium
540,00 mg   
9
297,00 mg   
18

Sodium
281,00 mg   
34
1 705,00 mg   
5

Zinc
1,05 mg   
31
3,90 mg   
6

Autre
  
  

Eau
Indisponible   
39,61 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

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