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Fromage Havarti vs Smetana Nutrition

Fromage Havarti
Smetana
Smetana vs Fromage Havarti Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
93,00 mg   
15
90,00 mg   
17
Vitamines
  
  
La Vitamine A
1 054,00 IU   
10
60,30 IU   
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
26
0,00 mg   
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,45 mg   
10
0,40 mg   
14
Vitamine B3 (Niacine)
0,18 mg   
23
0,10 mg   
40
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
23
0,00 mg   
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
18,00 µg   
17
10,00 µg   
25
La vitamine B12 (cobalamine)
0,27 µg   
99+
0,40 µg   
37
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16
Vitamine D
Indisponible   
0,60 IU   
35
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible   
0,90 mg   
9
Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible   
0,00 µg   
27
Minéraux
  
  
Calcium
673,00 mg   
17
80,00 mg   
99+
Fer à repasser
0,64 mg   
21
0,10 mg   
99+
Magnésium
22,00 mg   
22
9,00 mg   
99+
Phosphore
490,00 mg   
14
60,00 mg   
99+
Potassium
93,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+
Sodium
690,00 mg   
17
30,00 mg   
99+
Zinc
2,94 mg   
14
0,30 mg   
99+
Autre
  
  
Eau
39,28 g   
63,80 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
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