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Fromage Havarti vs Roquefort Fromage Nutrition


Roquefort Fromage vs Fromage Havarti Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
93,00 mg   
15
90,00 mg   
17

Vitamines
  
  

La Vitamine A
1 054,00 IU   
10
1 047,00 IU   
11

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
26
0,04 mg   
23

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,45 mg   
10
0,59 mg   
6

Vitamine B3 (Niacine)
0,18 mg   
23
0,73 mg   
10

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
23
0,12 mg   
13

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
18,00 µg   
17
49,00 µg   
8

La vitamine B12 (cobalamine)
0,27 µg   
99+
0,64 µg   
27

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Minéraux
  
  

Calcium
673,00 mg   
17
662,00 mg   
18

Fer à repasser
0,64 mg   
21
0,56 mg   
24

Magnésium
22,00 mg   
22
30,00 mg   
14

Phosphore
490,00 mg   
14
392,00 mg   
23

Potassium
93,00 mg   
99+
91,00 mg   
99+

Sodium
690,00 mg   
17
1 809,00 mg   
3

Zinc
2,94 mg   
14
2,08 mg   
27

Autre
  
  

Eau
39,28 g   
39,38 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

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