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Fromage Havarti vs Romano Fromage Nutrition

Fromage Havarti
Romano Fromage
Romano Fromage vs Fromage Havarti Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
93,00 mg   
15
104,00 mg   
8
Vitamines
  
  
La Vitamine A
1 054,00 IU   
10
415,00 IU   
40
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
26
0,04 mg   
24
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,45 mg   
10
0,37 mg   
19
Vitamine B3 (Niacine)
0,18 mg   
23
0,08 mg   
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
23
0,09 mg   
17
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
18,00 µg   
17
7,00 µg   
30
La vitamine B12 (cobalamine)
0,27 µg   
99+
1,12 µg   
19
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamine D
Indisponible   
20,00 IU   
22
Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
0,50 µg   
12
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible   
0,23 mg   
26
Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible   
2,20 µg   
14
Minéraux
  
  
Calcium
673,00 mg   
17
1 064,00 mg   
4
Fer à repasser
0,64 mg   
21
0,77 mg   
17
Magnésium
22,00 mg   
22
41,00 mg   
10
Phosphore
490,00 mg   
14
760,00 mg   
5
Potassium
93,00 mg   
99+
86,00 mg   
99+
Sodium
690,00 mg   
17
1 433,00 mg   
7
Zinc
2,94 mg   
14
2,58 mg   
22
Autre
  
  
Eau
39,28 g   
30,91 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
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