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Fromage Havarti vs Lait Entier Nutrition

Fromage Havarti
Lait Entier
Lait Entier vs Fromage Havarti Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
93,00 mg   
15
10,00 mg   
99+
Vitamines
  
  
La Vitamine A
1 054,00 IU   
10
162,00 IU   
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
26
0,05 mg   
19
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,45 mg   
10
0,17 mg   
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,18 mg   
23
0,09 mg   
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
23
0,04 mg   
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
18,00 µg   
17
5,00 µg   
36
La vitamine B12 (cobalamine)
0,27 µg   
99+
0,45 µg   
33
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamine D
Indisponible   
51,00 IU   
6
Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
1,30 µg   
4
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible   
0,07 mg   
37
Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible   
0,30 µg   
23
Minéraux
  
  
Calcium
673,00 mg   
17
113,00 mg   
99+
Fer à repasser
0,64 mg   
21
0,03 mg   
99+
Magnésium
22,00 mg   
22
10,00 mg   
99+
Phosphore
490,00 mg   
14
84,00 mg   
99+
Potassium
93,00 mg   
99+
132,00 mg   
99+
Sodium
690,00 mg   
17
43,00 mg   
99+
Zinc
2,94 mg   
14
0,37 mg   
99+
Autre
  
  
Eau
39,28 g   
88,13 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
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