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Fromage Frais vs Yak Lait Faits


Yak Lait vs Fromage Frais Faits


Calories

Calories dans 1 tasse
133,00 Kcal  
17
168,00 Kcal  
28

Calories
50,00 Kcal  
99+
101,20 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
26,00 Kcal  
19
5,00 Kcal  
3

Calories en 1 oz
50,00 Kcal  
22
50,00 Kcal  
22

Calories dans 1 tranche de
42,00 Kcal  
6
61,00 Kcal  
14

Portion
100  
100  

Protéines
8,00 g  
99+
4,95 g  
99+

Glucides
4,20 g  
99+
5,98 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
4,20 g  
39
4,80 g  
99+

Graisses
0,10 g  
1
6,12 g  
36

Graisse Contenu
2 %  
2
7 %  
7

Graisse Saturée
1,20 g  
10
39,00 g  
99+

Gras Trans
0,10 g  
2
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
0,30 g  
99+
4,00 g  
5

Monoinsaturés Graisse
0,20 g  
99+
22,00 g  
4

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
3,50 mg  
99+
220,00 mg  
2

Vitamines
  
  

La Vitamine A
50,00 IU  
99+
60,00 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
27

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,50 mg  
9
0,15 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,30 mg  
23
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg  
28
0,05 mg  
39

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
19,00 µg  
19
11,00 µg  
29

La vitamine B12 (cobalamine)
0,40 µg  
99+
0,90 µg  
24

Vitamine C (Acide Ascorbique)
4,20 mg  
4
1,40 mg  
21

Vitamine D
0,50 IU  
99+
0,50 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,40 µg  
14
0,40 µg  
14

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,49 mg  
23
0,03 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
1,20 µg  
23
0,10 µg  
32

Minéraux
  
  

Calcium
90,00 mg  
99+
1 545,45 mg  
2

Fer à repasser
0,20 mg  
99+
0,57 mg  
24

Magnésium
9,00 mg  
99+
154,10 mg  
6

Phosphore
124,00 mg  
99+
922,04 mg  
4

Potassium
150,00 mg  
99+
204,00 mg  
30

Sodium
30,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Zinc
0,50 mg  
99+
7,31 mg  
1

Autre
  
  

Eau
80,00 g  
83,00 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Fournit de l'énergie, Renforce le système immunitaire  
Effet antioxydante, Favorable pour les nourrissons, Aide à prendre du poids, Absorps de calcium et de vitamine B  

Autres Avantages Généraux
Fournit de l'énergie, Renforce le système immunitaire  
Favorable pour les nourrissons  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
effet antioxydante  
hydratant naturel, Donne une peau plus lisse  

Soin des Cheveux
Renforce les racines des cheveux  
-  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
Utilisé dans la préparation de Yak savons au lait  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines  
Contient des niveaux élevés de matières grasses, Bonne source de protéines, Riche en acides gras poly-insaturés, source vitale de vitamines  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
Diarrhée, Difficulté à respirer, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, La congestion nasale, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, lit Parfois mouillage, Vomissement  

Quel est

Quel est
produit laitier  
le lait de yak est le lait obtenu à partir de yak. il est doux au goût et a une riche teneur en matières grasses.  

Couleur
-  
-  

Saveur
-  
Sucré  

Arôme
-  
Sucré  

Végétarien
-  
Oui  

Origine
Américain, France  
Tibet  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Chèvre ou brebis ou de lait de vache  
-  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, Tasse à mesurer, Mousseline, Poêle à frire, Passoire, Agitateur  
-  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
1 heure  
-  

Temps de Cuisson
15  
-  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
84,00 F  
8

Étagère La vie
5- 7 jours  
-  

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