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Ma Laitier Diète


Fromage Frais vs Lait condensé


Lait condensé vs Fromage Frais


Calories

Calories dans 1 tasse
133,00 Kcal  
17
982,00 Kcal  
99+

Calories
50,00 Kcal  
99+
321,00 Kcal  
38

Calories dans 1 cuillère à soupe
26,00 Kcal  
19
61,00 Kcal  
35

Calories en 1 oz
50,00 Kcal  
22
122,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 tranche de
42,00 Kcal  
6
122,00 Kcal  
40

Portion
100  
100  

Protéines
8,00 g  
99+
8,00 g  
99+

Glucides
4,20 g  
99+
54,00 g  
5

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
4,20 g  
39
54,00 g  
99+

Graisses
0,10 g  
1
9,00 g  
99+

Graisse Contenu
2 %  
2
8 %  
8

Graisse Saturée
1,20 g  
10
5,00 g  
37

Gras Trans
0,10 g  
2
0,20 g  
3

Graisses Polyinsaturées
0,30 g  
99+
0,30 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
0,20 g  
99+
2,40 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
3,50 mg  
99+
34,00 mg  
35

Vitamines
  
  

La Vitamine A
50,00 IU  
99+
15,00 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
36

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,50 mg  
9
0,37 mg  
20

Vitamine B3 (Niacine)
0,30 mg  
23
0,60 mg  
16

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg  
28
0,07 mg  
30

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
19,00 µg  
19
3,40 µg  
99+

La vitamine B12 (cobalamine)
0,40 µg  
99+
1,30 µg  
15

Vitamine C (Acide Ascorbique)
4,20 mg  
4
2,40 mg  
13

Vitamine D
0,50 IU  
99+
6,00 IU  
35

Vitamine D (D2 + D3)
0,40 µg  
14
0,10 µg  
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,49 mg  
23
0,08 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
1,20 µg  
23
0,00 µg  
33

Minéraux
  
  

Calcium
90,00 mg  
99+
280,00 mg  
35

Fer à repasser
0,20 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Magnésium
9,00 mg  
99+
19,20 mg  
28

Phosphore
124,00 mg  
99+
93,00 mg  
99+

Potassium
150,00 mg  
99+
371,00 mg  
16

Sodium
30,00 mg  
99+
127,00 mg  
99+

Zinc
0,50 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
80,00 g  
0,00 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Fournit de l'énergie, Renforce le système immunitaire  
-  

Autres Avantages Généraux
Fournit de l'énergie, Renforce le système immunitaire  
Améliore la nutrition, La présence de calcium rend les dents fortes et saines  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
effet antioxydante  
hydratant naturel, Améliore le teint, Donne une peau éclatante et sans faille  

Soin des Cheveux
Renforce les racines des cheveux  
-  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
-  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines  
Bonne source de calcium  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
-  

Quel est

Quel est
produit laitier  
Le lait condensé est du lait de vache à partir de laquelle eau a été éliminée.  

Couleur
-  
-  

Saveur
-  
-  

Arôme
-  
-  

Végétarien
-  
-  

Origine
Américain, France  
Américain, France  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Chèvre ou brebis ou de lait de vache  
Eau bouillante, Sec Poudre de lait, Margarine, Sucre blanc  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, Tasse à mesurer, Mousseline, Poêle à frire, Passoire, Agitateur  
Récipient, Mixeur  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
1 heure  
15- 20 minutes  

Temps de Cuisson
15  
-  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
32,00 F  
23

Étagère La vie
5- 7 jours  
12 semaines  

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