Fromage Frais

Beurre Graisse

Fromage Frais vs Beurre Graisse Faits

Fromage Frais

Beurre Graisse

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Calories

Calories dans 1 tasse

133,00 Kcal1 876,00 Kcal

50 1927

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Calories

50,00 Kcal744,00 Kcal

0 904

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Calories dans 1 cuillère à soupe

26,00 Kcal102,00 Kcal

2 133

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Calories en 1 oz

50,00 Kcal102,00 Kcal

10 717

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Calories dans 1 tranche de

42,00 Kcal102,00 Kcal

12.2 899

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Portion

100

Protéines

8,00 g0,60 g

0 215

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Glucides

4,20 g0,60 g

0 205

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Fibre

0,00 g0,00 g

0 10.3

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Sucre

4,20 g0,60 g

0 54.08

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Graisses

0,10 g82,20 g

0.1 175

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Graisse Contenu

2 %99 %

0 100

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Graisse Saturée

1,20 g52,10 g

0 67

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Gras Trans

0,10 g2,90 g

0 162

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Graisses Polyinsaturées

0,30 g2,80 g

0 48

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Monoinsaturés Graisse

0,20 g20,90 g

0 32.9

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Nutrition

Portion

100

Cholestérol

3,50 mg2,00 mg

0 325

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Vitamines

La Vitamine A

50,00 IU0,00 IU

0 2499

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Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,00 mg

0 3.5

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Vitamine B2 (Riboflavine)

0,50 mg0,07 mg

0 2.017

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Vitamine B3 (Niacine)

0,30 mg0,00 mg

0 13.112

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Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,07 mg0,00 mg

-0.026 1.5

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Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

19,00 µg0,00 µg

0 87

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La vitamine B12 (cobalamine)

0,40 µg0,30 µg

0 4.03

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Vitamine C (Acide Ascorbique)

4,20 mg0,00 mg

0 7.7

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Vitamine D

0,50 IU0,00 IU

0 301

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Vitamine D (D2 + D3)

0,40 µg0,90 µg

0 7.5

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Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,49 mg0,00 mg

0 24.21

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Vitamine K (Phylloquinone)

1,20 µg0,00 µg

0 30.3

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Minéraux

Calcium

90,00 mg23,00 mg

0 1705

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Fer à repasser

0,20 mg2,00 mg

0 70

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Magnésium

9,00 mg2,00 mg

0 444

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Phosphore

124,00 mg23,00 mg

0 1409

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Potassium

150,00 mg2,00 mg

0 1794

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Sodium

30,00 mg606,00 mg

0 7022.4

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Zinc

0,50 mg0,10 mg

0 7.31

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Autre

Eau

80,00 g5,00 g

0 221

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Caféine

0,00 g0,00 g

0 0

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Prestations

Prestations de Santé

Fournit de l'énergie, Renforce le système immunitaire

Absorps de calcium et de vitamine B, Effet antioxydante, Une Activité Antitumorale, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Fournit de l'énergie, Le traitement des infections fongiques

Autres Avantages Généraux

Fournit de l'énergie, Renforce le système immunitaire

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

effet antioxydante

Soin des Cheveux

Renforce les racines des cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

Importance Nutritionnelle

Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines

Bonne source de calories, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Riche en vitamine D

Allergie

Symptômes d'allergie

Quel est

produit laitier

grasse butyrique est un triglycéride (une matière grasse) sont dérivés acides gras tels que acide myristique, palmitique et oléique. acides gras saturés: acide palmitique: acide myristique 31%: acide stéarique 12%: 11%