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Fromage Fontina vs Gruyère Fromage Nutrition

Fromage Fontina
Gruyère Fromage
Gruyère Fromage vs Fromage Fontina Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
153,00 mg   
5
110,00 mg   
7
Vitamines
  
  
La Vitamine A
913,00 IU   
19
948,00 IU   
17
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
35
0,06 mg   
15
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg   
38
0,28 mg   
30
Vitamine B3 (Niacine)
0,15 mg   
28
0,11 mg   
36
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
18
0,08 mg   
19
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
6,00 µg   
32
10,00 µg   
25
La vitamine B12 (cobalamine)
1,68 µg   
8
1,60 µg   
10
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamine D
23,00 IU   
19
24,00 IU   
17
Vitamine D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,60 µg   
10
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,27 mg   
22
0,28 mg   
21
Vitamine K (Phylloquinone)
2,60 µg   
10
2,70 µg   
9
Minéraux
  
  
Calcium
550,00 mg   
21
1 011,00 mg   
6
Fer à repasser
0,23 mg   
99+
0,17 mg   
99+
Magnésium
14,00 mg   
32
36,00 mg   
12
Phosphore
346,00 mg   
28
605,00 mg   
8
Potassium
64,00 mg   
99+
81,00 mg   
99+
Sodium
800,00 mg   
13
714,00 mg   
15
Zinc
3,50 mg   
9
3,90 mg   
6
Autre
  
  
Eau
37,92 g   
33,19 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
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