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Ma Laitier Diète


Filmjolk vs Tilsit Fromage


Tilsit Fromage vs Filmjolk


Calories

Calories dans 1 tasse
70,00 Kcal  
4
357,00 Kcal  
99+

Calories
60,00 Kcal  
99+
340,00 Kcal  
34

Calories dans 1 cuillère à soupe
15,00 Kcal  
11
104,00 Kcal  
99+

Calories en 1 oz
35,00 Kcal  
14
96,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 tranche de
58,00 Kcal  
12
340,00 Kcal  
99+

Portion
100  
100  

Protéines
8,00 g  
99+
24,41 g  
15

Glucides
20,00 g  
26
1,88 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
17,00 g  
99+
0,10 g  
2

Graisses
4,00 g  
24
25,98 g  
99+

Graisse Contenu
3 %  
3
50 %  
35

Graisse Saturée
2,70 g  
28
16,78 g  
99+

Gras Trans
0,00 g  
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
0,06 g  
99+
0,72 g  
38

Monoinsaturés Graisse
0,96 g  
99+
7,14 g  
37

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
0,00 mg  
99+
29,00 mg  
37

Vitamines
  
  

La Vitamine A
13,44 IU  
99+
1 045,00 IU  
12

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
23
0,06 mg  
14

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,16 mg  
99+
0,36 mg  
21

Vitamine B3 (Niacine)
0,09 mg  
99+
0,21 mg  
30

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,40 mg  
5
0,07 mg  
30

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
12,30 µg  
26
20,00 µg  
18

La vitamine B12 (cobalamine)
0,34 µg  
99+
2,10 µg  
7

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamine D
2,50 IU  
99+
0,50 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,30 µg  
15

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,10 mg  
99+
0,29 mg  
28

Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 µg  
29
14,50 µg  
3

Minéraux
  
  

Calcium
385,00 mg  
30
700,00 mg  
14

Fer à repasser
0,00 mg  
99+
0,23 mg  
99+

Magnésium
11,50 mg  
40
13,00 mg  
36

Phosphore
93,10 mg  
99+
500,00 mg  
12

Potassium
170,00 mg  
36
65,00 mg  
99+

Sodium
37,50 mg  
99+
753,00 mg  
14

Zinc
0,43 mg  
99+
3,50 mg  
9

Autre
  
  

Eau
87,42 g  
42,86 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Evite constipation, Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Améliore le taux de métabolisme, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Stimule la sécrétion du pancréas, du foie et de la bile, Renforce le système immunitaire  
Aide à mieux dormir, Réduit le cholestérol, Cancer Prévient, Aide à prendre du poids, Renforce le système immunitaire, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, Aide à maintenir la pression artérielle, Protège la carie dentaire, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose, Renforce le système immunitaire  

Autres Avantages Généraux
Renforce le système immunitaire, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux  
Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau  
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau  

Soin des Cheveux
-  
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
-  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Faible en gras, Riche en probiotiques  
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
Anaphylaxie, Crampes, Diarrhée, Urticaire, Des éruptions cutanées Itchy, Nez qui coule ou bouché, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante  

Quel est

Quel est
filmjölk est un produit traditionnel de lait fermenté de sweden, et un produit laitier commun dans les pays nordiques.  
fromage Tilsit est fromage à pâte dure demi, jaune clair texture, fabriqué à partir de lait de vache pasteurisé ou non pasteurisé.  

Couleur
Blanc  
Jaune pâle  

Saveur
Acide  
Crémeux, Doux, Piquant, Épicé  

Arôme
Odeur aigre  
Fort  

Végétarien
Oui  
Non  

Origine
Les pays nordiques  
Suisse  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Lait  
Le lait de vache pasteurisé, Présure, Levain  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
Récipient  
Fromage presse, Étamine, Récipient, Couteau, poids lourd, Mixeur, Moule avec poche, Emballage plastique  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
2 jours  
3-9 mois de vieillissement  

Temps de Cuisson
-  
40  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
39,20 F  
19

Étagère La vie
10 à 14 jours  
2- 3 semaines  

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