Accueil
Ma Laitier Diète


Filmjolk vs Crème


Crème vs Filmjolk


Calories

Calories dans 1 tasse
70,00 Kcal  
4
821,00 Kcal  
99+

Calories
60,00 Kcal  
99+
191,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
15,00 Kcal  
11
52,00 Kcal  
29

Calories en 1 oz
35,00 Kcal  
14
52,00 Kcal  
23

Calories dans 1 tranche de
58,00 Kcal  
12
52,00 Kcal  
9

Portion
100  
100  

Protéines
8,00 g  
99+
2,96 g  
99+

Glucides
20,00 g  
26
2,80 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
17,00 g  
99+
3,67 g  
34

Graisses
4,00 g  
24
19,10 g  
99+

Graisse Contenu
3 %  
3
38 %  
31

Graisse Saturée
2,70 g  
28
10,18 g  
99+

Gras Trans
0,00 g  
0,63 g  
10

Graisses Polyinsaturées
0,06 g  
99+
0,79 g  
34

Monoinsaturés Graisse
0,96 g  
99+
4,53 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
0,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
13,44 IU  
99+
656,00 IU  
28

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
33

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,16 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,09 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,40 mg  
5
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
12,30 µg  
26
2,00 µg  
99+

La vitamine B12 (cobalamine)
0,34 µg  
99+
0,14 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,80 mg  
27

Vitamine D
2,50 IU  
99+
44,00 IU  
12

Vitamine D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
1,10 µg  
7

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,10 mg  
99+
0,12 mg  
40

Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 µg  
29
1,70 µg  
19

Minéraux
  
  

Calcium
385,00 mg  
30
91,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Magnésium
11,50 mg  
40
9,00 mg  
99+

Phosphore
93,10 mg  
99+
92,00 mg  
99+

Potassium
170,00 mg  
36
136,00 mg  
99+

Sodium
37,50 mg  
99+
72,00 mg  
99+

Zinc
0,43 mg  
99+
0,32 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
87,42 g  
74,51 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Evite constipation, Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Améliore le taux de métabolisme, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Stimule la sécrétion du pancréas, du foie et de la bile, Renforce le système immunitaire  
Absorps de calcium et de vitamine B  

Autres Avantages Généraux
Renforce le système immunitaire, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux  
La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau  
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau  

Soin des Cheveux
-  
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
Il a de nombreuses utilisations culinaires dans les deux plats sucrés et salés.  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Faible en gras, Riche en probiotiques  
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
-  

Quel est

Quel est
filmjölk est un produit traditionnel de lait fermenté de sweden, et un produit laitier commun dans les pays nordiques.  
Crème est un liquide jaune épais du lait qui peut être utilisé dans les desserts ou comme ingrédient de cuisson.  

Couleur
Blanc  
-  

Saveur
Acide  
Crémeux, Sucré, Épais  

Arôme
Odeur aigre  
-  

Végétarien
Oui  
Oui  

Origine
Les pays nordiques  
-  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Lait  
Eau froide, Gélatine, Sucre en poudre, Peu profond casserole, Extrait de vanille, Le lait entier, agitateur en bois et une cuillère en bois  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
Récipient  
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
2 jours  
2- 3 heures  

Temps de Cuisson
-  
20  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
99,00 F  
5

Étagère La vie
10 à 14 jours  
2- 3 semaines  

Calories >>
<< Tout

Comparer Laitier Produits

Produits Laitiers Fermentés

Produits Laitiers Fermentés

» Plus Produits Laitiers Fermentés

Comparer Laitier Produits

» Plus Comparer Laitier Produits