Custard

Gruyère Fromage

Custard vs Gruyère Fromage Nutrition

Custard

Gruyère Fromage

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Nutrition

Portion

100

Cholestérol

51,00 mg110,00 mg

0 325

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Vitamines

La Vitamine A

182,00 IU948,00 IU

0 2499

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Vitamine B1 (Thiamine)

0,06 mg0,06 mg

0 3.5

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Vitamine B2 (Riboflavine)

0,22 mg0,28 mg

0 2.017

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Vitamine B3 (Niacine)

0,13 mg0,11 mg

0 13.112

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Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,06 mg0,08 mg

-0.026 1.5

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Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

9,00 µg10,00 µg

0 87

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La vitamine B12 (cobalamine)

0,52 µg1,60 µg

0 4.03

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Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,10 mg0,00 mg

0 7.7

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Vitamine D

47,00 IU24,00 IU

0 301

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Vitamine D (D2 + D3)

1,20 µg0,60 µg

0 7.5

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Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,06 mg0,28 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,20 µg2,70 µg

0 30.3

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Minéraux

Calcium

139,00 mg1 011,00 mg

0 1705

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Fer à repasser

0,51 mg0,17 mg

0 70

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Magnésium

16,00 mg36,00 mg

0 444

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Phosphore

130,00 mg605,00 mg

0 1409

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Potassium

207,00 mg81,00 mg

0 1794

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Sodium

84,00 mg714,00 mg

0 7022.4

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Zinc

0,51 mg3,90 mg

0 7.31

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Autre

Eau

73,45 g33,19 g

0 221

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Caféine

0,00 g0,00 g

0 0

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