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Ma Laitier Diète


Cuajada vs Gjetost Fromage


Gjetost Fromage vs Cuajada


Calories

Calories dans 1 tasse
157,00 Kcal  
26
1 058,00 Kcal  
99+

Calories
88,00 Kcal  
99+
466,00 Kcal  
11

Calories dans 1 cuillère à soupe
90,00 Kcal  
99+
65,00 Kcal  
37

Calories en 1 oz
90,00 Kcal  
40
132,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 tranche de
90,00 Kcal  
23
89,00 Kcal  
22

Portion
100  
100  

Protéines
4,52 g  
99+
9,65 g  
99+

Glucides
6,60 g  
39
42,65 g  
8

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
6,46 g  
99+
40,00 g  
99+

Graisses
4,77 g  
31
29,51 g  
99+

Graisse Contenu
5 %  
5
30 %  
27

Graisse Saturée
2,86 g  
30
19,16 g  
99+

Gras Trans
0,30 g  
5
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
0,22 g  
99+
0,94 g  
25

Monoinsaturés Graisse
1,28 g  
99+
7,88 g  
31

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
16,00 mg  
99+
94,00 mg  
14

Vitamines
  
  

La Vitamine A
99,00 IU  
99+
1 113,00 IU  
6

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
27
0,32 mg  
5

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,21 mg  
39
1,38 mg  
3

Vitamine B3 (Niacine)
0,30 mg  
23
0,81 mg  
12

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
39
0,27 mg  
8

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
13,00 µg  
25
5,00 µg  
99+

La vitamine B12 (cobalamine)
1,10 µg  
21
2,42 µg  
5

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamine D
3,20 IU  
37
0,00 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,30 µg  
15
0,00 µg  
19

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,18 mg  
38
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minéraux
  
  

Calcium
110,00 mg  
99+
0,52 mg  
99+

Fer à repasser
0,00 mg  
99+
70,00 mg  
1

Magnésium
12,00 mg  
38
444,00 mg  
1

Phosphore
105,00 mg  
99+
1 409,00 mg  
1

Potassium
131,00 mg  
99+
600,00 mg  
5

Sodium
100,00 mg  
99+
1,14 mg  
99+

Zinc
3,10 mg  
13
0,00 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
65,00 g  
13,44 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines  
Absorps de calcium et de vitamine B  

Autres Avantages Généraux
-  
Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
-  
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau  

Soin des Cheveux
-  
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
-  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calories, Bonne source de calcium  
-  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
-  

Quel est

Quel est
Cuajada est techniquement un type de fromage frais qui est fabriqué à partir de lait caillé, bien que certains considèrent plus d'un pudding.  
gjeitost est un norwegian, semi dur, fromage, fabriqué à partir de vache pasteurisé et le lait de chèvre.  

Couleur
-  
D'or Orange  

Saveur
-  
Burnt Caramel, Sucré  

Arôme
-  
Doux  

Végétarien
Non  
Oui  

Origine
l'Espagne  
Norvège  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
lait 1/2 litre, Sucre  
Peu profond casserole, agitateur en bois et une cuillère en bois  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
Récipient, Passoire  
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
1 heure  
15- 20 minutes  

Temps de Cuisson
quelques heures  
-  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
383,00 F  
1

Étagère La vie
1 mois  
2- 3 semaines  

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