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Ma Laitier Diète


Cuajada vs Buffle Lait Caillé Faits


Buffle Lait Caillé vs Cuajada Faits


Calories

Calories dans 1 tasse
157,00 Kcal  
26
232,00 Kcal  
38

Calories
88,00 Kcal  
99+
63,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
90,00 Kcal  
99+
21,00 Kcal  
16

Calories en 1 oz
90,00 Kcal  
40
95,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 tranche de
90,00 Kcal  
23
95,00 Kcal  
25

Portion
100  
100  

Protéines
4,52 g  
99+
5,25 g  
99+

Glucides
6,60 g  
39
7,04 g  
37

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
6,46 g  
99+
7,04 g  
99+

Graisses
4,77 g  
31
1,55 g  
11

Graisse Contenu
5 %  
5
7 %  
7

Graisse Saturée
2,86 g  
30
1,00 g  
9

Gras Trans
0,30 g  
5
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
0,22 g  
99+
0,04 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
1,28 g  
99+
0,43 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
16,00 mg  
99+
6,00 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
99,00 IU  
99+
90,00 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
27

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,21 mg  
39
0,19 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,30 mg  
23
3,80 mg  
2

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
39
1,50 mg  
1

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
13,00 µg  
25
2,50 µg  
99+

La vitamine B12 (cobalamine)
1,10 µg  
21
0,35 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
2,10 mg  
17

Vitamine D
3,20 IU  
37
1,80 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,30 µg  
15
0,20 µg  
16

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,18 mg  
38
0,20 mg  
36

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minéraux
  
  

Calcium
110,00 mg  
99+
121,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,00 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Magnésium
12,00 mg  
38
22,00 mg  
25

Phosphore
105,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Potassium
131,00 mg  
99+
234,00 mg  
25

Sodium
100,00 mg  
99+
70,00 mg  
99+

Zinc
3,10 mg  
13
0,00 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
65,00 g  
75,00 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines  
Absorps de calcium et de vitamine B, Aides à la gueule de bois, Améliore la fertilité, Remède pour traiter l'indigestion et des ballonnements, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore la nutrition, Keeps sentir rassasié, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Fournit de l'énergie, Réduit la chaleur du corps, Réduit l'inflammation, Renforce le système immunitaire  

Autres Avantages Généraux
-  
-  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
-  
Ajoute la luminosité à la peau, Améliore le teint, Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau radieuse et belle, Naturel masque facial fait maison, Fournit une saine et éclatante peau, Enlève les cernes, Apaise irritation de la peau  

Soin des Cheveux
-  
Meilleur remède pour démangeaisons du cuir chevelu, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
-  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calories, Bonne source de calcium  
Bonne source de calcium, Faible en gras, Riche en vitamine A  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
Douleur abdominale, Tousser, Diarrhée, Difficulté à respirer, Urticaire, Des éruptions cutanées Itchy, Nausée, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Vomissement, Respiration Sifflante  

Quel est

Quel est
Cuajada est techniquement un type de fromage frais qui est fabriqué à partir de lait caillé, bien que certains considèrent plus d'un pudding.  
  • buffle caillé est un type traditionnel de yogourt préparé à partir de lait de buffle
  •   

Couleur
-  
-  

Saveur
-  
Acide  

Arôme
-  
Laiteux  

Végétarien
Non  
Oui  

Origine
l'Espagne  
Inde  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
lait 1/2 litre, Sucre  
fromage blanc, Quelques gouttes de jus de citron, Lait  

Fermentation Agent
-  
Lactococcus lactis subsp lactis, Streptococcus cremoris, Streptococcus diacetylactis, Streptococcus thermophilus  

Choses dont tu as besoin
Récipient, Passoire  
Récipient, Poêle à frire  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
1 heure  
Pendant la nuit  

Temps de Cuisson
quelques heures  
-  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
39,20 F  
19

Étagère La vie
1 mois  
2- 3 semaines  

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