Cuajada

Basundi

Cuajada vs Basundi Faits

Cuajada

Basundi

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Calories

Calories dans 1 tasse

157,00 Kcal330,00 Kcal

50 1927

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Calories

88,00 Kcal375,20 Kcal

0 904

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Calories dans 1 cuillère à soupe

90,00 Kcal120,00 Kcal

2 133

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Calories en 1 oz

90,00 Kcal120,00 Kcal

10 717

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Calories dans 1 tranche de

90,00 Kcal180,00 Kcal

12.2 899

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Portion

100

Protéines

4,52 g14,90 g

0 215

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Glucides

6,60 g36,20 g

0 205

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Fibre

0,00 g2,40 g

0 10.3

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Sucre

6,46 g30,50 g

0 54.08

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Graisses

4,77 g20,00 g

0.1 175

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Graisse Contenu

5 %15 %

0 100

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Graisse Saturée

2,86 g7,60 g

0 67

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Gras Trans

0,30 g0,00 g

0 162

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Graisses Polyinsaturées

0,22 g2,60 g

0 48

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Monoinsaturés Graisse

1,28 g5,60 g

0 32.9

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Nutrition

Portion

100

Cholestérol

16,00 mg26,00 mg

0 325

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Vitamines

La Vitamine A

99,00 IU66,00 IU

0 2499

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Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,11 mg

0 3.5

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Vitamine B2 (Riboflavine)

0,21 mg0,10 mg

0 2.017

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Vitamine B3 (Niacine)

0,30 mg0,52 mg

0 13.112

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Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,18 mg

-0.026 1.5

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Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

13,00 µg5,40 µg

0 87

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La vitamine B12 (cobalamine)

1,10 µg0,00 µg

0 4.03

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Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg3,00 mg

0 7.7

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Vitamine D

3,20 IU195,00 IU

0 301

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Vitamine D (D2 + D3)

0,30 µg0,20 µg

0 7.5

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Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,18 mg4,68 mg

0 24.21

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Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 µg0,00 µg

0 30.3

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Minéraux

Calcium

110,00 mg473,00 mg

0 1705

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Fer à repasser

0,00 mg0,95 mg

0 70

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Magnésium

12,00 mg3,63 mg

0 444

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Phosphore

105,00 mg105,00 mg

0 1409

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Potassium

131,00 mg231,10 mg

0 1794

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Sodium

100,00 mg167,20 mg

0 7022.4

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Zinc

3,10 mg0,45 mg

0 7.31

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Autre

Eau

65,00 g60,00 g

0 221

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Caféine

0,00 g0,00 g

0 0

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Prestations

Prestations de Santé

Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines

Améliore la nutrition, Keeps sentir rassasié

Autres Avantages Généraux

Aide à mieux dormir, Aide à prendre du poids, Améliore la nutrition, Fournit de l'énergie

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Donne une peau plus lisse, Fournit une saine et éclatante peau

Soin des Cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calories, Bonne source de calcium

Bonne source de calcium, Bonne source de calories, Bonne source de protéines

Allergie

Symptômes d'allergie

Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausées, accompagnée de vomissements, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac

Quel est

Cuajada est techniquement un type de fromage frais qui est fabriqué à partir de lait caillé, bien que certains considèrent plus d'un pudding.

basundi est un délicieux dessert principalement servi dans les parties occidentales de lnde, à savoir maharashtra et gujarat. il est sucré du lait dense garni de Dryfruits.