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Ma Laitier Diète


Cuajada vs âne de Lait


âne de Lait vs Cuajada


Calories

Calories dans 1 tasse
157,00 Kcal  
26
65,00 Kcal  
3

Calories
88,00 Kcal  
99+
47,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
90,00 Kcal  
99+
31,00 Kcal  
22

Calories en 1 oz
90,00 Kcal  
40
30,00 Kcal  
12

Calories dans 1 tranche de
90,00 Kcal  
23
29,00 Kcal  
2

Portion
100  
100  

Protéines
4,52 g  
99+
1,72 g  
99+

Glucides
6,60 g  
39
6,00 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,70 g  
14

Sucre
6,46 g  
99+
6,00 g  
99+

Graisses
4,77 g  
31
0,60 g  
4

Graisse Contenu
5 %  
5
-  

Graisse Saturée
2,86 g  
30
1,00 g  
9

Gras Trans
0,30 g  
5
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
0,22 g  
99+
1,10 g  
19

Monoinsaturés Graisse
1,28 g  
99+
1,10 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
16,00 mg  
99+
6,50 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
99,00 IU  
99+
32,00 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
36

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,21 mg  
39
0,19 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,30 mg  
23
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
39
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
13,00 µg  
25
2,00 µg  
99+

La vitamine B12 (cobalamine)
1,10 µg  
21
0,08 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
1,70 mg  
19

Vitamine D
3,20 IU  
37
2,40 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,30 µg  
15
0,10 µg  
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,18 mg  
38
0,08 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32

Minéraux
  
  

Calcium
110,00 mg  
99+
67,67 mg  
99+

Fer à repasser
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Magnésium
12,00 mg  
38
3,73 mg  
99+

Phosphore
105,00 mg  
99+
48,70 mg  
99+

Potassium
131,00 mg  
99+
49,72 mg  
99+

Sodium
100,00 mg  
99+
21,83 mg  
99+

Zinc
3,10 mg  
13
0,05 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
65,00 g  
90,40 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines  
Contribue à des infections intestinales, Remède pour les maux de tête, Lactose intolérants  

Autres Avantages Généraux
-  
Remède pour l'ostéoporose, Renforce le système immunitaire  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
-  
hydratant naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Améliore le teint, Donne une peau radieuse et belle, Aide à réduire anti-regards vieillissement, Natural adoucisseur de la peau, Fournit une saine et éclatante peau  

Soin des Cheveux
-  
-  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
Il est utilisé dans la fabrication de savons et mositurizers  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calories, Bonne source de calcium  
Bonne source de protéines  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
-  

Quel est

Quel est
Cuajada est techniquement un type de fromage frais qui est fabriqué à partir de lait caillé, bien que certains considèrent plus d'un pudding.  
type de lait  

Couleur
-  
-  

Saveur
-  
-  

Arôme
-  
-  

Végétarien
Non  
Oui  

Origine
l'Espagne  
Egypte  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
lait 1/2 litre, Sucre  
-  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
Récipient, Passoire  
-  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
1 heure  
-  

Temps de Cuisson
quelques heures  
-  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
39,20 F  
19

Étagère La vie
1 mois  
Jusqu'à 3 jours  

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