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Ma Laitier Diète


Chaas vs Gruyère Fromage


Gruyère Fromage vs Chaas


Calories

Calories par 100g
98,00 Kcal   
99+
413,00 Kcal   
13

Calories en 1 pat
Indisponible   
545,00 Kcal   
21

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
116,00 Kcal   
21

Calories en 1 bâton
425,00 Kcal   
13
116,00 Kcal   
11

Portion
100   
100   

Protéines
8,00 g   
99+
29,81 g   
7

Glucides
12,00 g   
31
0,36 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
12,00 g   
99+
0,36 g   
3

Graisses
2,00 g   
13
32,34 g   
99+

% Teneur en matières grasses
Indisponible   
45 %   
15

Graisse Saturée
1,00 g   
9
18,19 g   
99+

Gras Trans
0,00 g   
Indisponible   

Graisses Polyinsaturées
Indisponible   
1,73 g   
11

Monoinsaturés Graisse
Indisponible   
10,04 g   
12

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
10,00 mg   
99+
110,00 mg   
7

Vitamines
  
  

La Vitamine A
115,15 IU   
99+
948,00 IU   
17

Vitamine B1 (Thiamine)
0,08 mg   
11
0,06 mg   
15

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,37 mg   
19
0,28 mg   
30

Vitamine B3 (Niacine)
0,14 mg   
29
0,11 mg   
36

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
20
0,08 mg   
19

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
12,25 µg   
22
10,00 µg   
25

La vitamine B12 (cobalamine)
0,00 µg   
99+
1,60 µg   
10

Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,45 mg   
8
0,00 mg   
29

Vitamine D
2,45 IU   
31
24,00 IU   
17

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,12 mg   
31
0,28 mg   
21

Vitamine K (Phylloquinone)
0,24 µg   
24
2,70 µg   
9

Minéraux
  
  

Calcium
284,20 mg   
34
1 011,00 mg   
6

Fer à repasser
0,12 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Magnésium
26,95 mg   
18
36,00 mg   
12

Phosphore
218,05 mg   
33
605,00 mg   
8

Potassium
369,95 mg   
14
81,00 mg   
99+

Sodium
257,25 mg   
36
714,00 mg   
15

Zinc
1,03 mg   
32
3,90 mg   
6

Autre
  
  

Eau
220,81 g   
33,19 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B   
Absorps de calcium et de vitamine B   

Autres Avantages Généraux
La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient   
Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau   
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau   

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux   
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines   
Bonne source de protéines, Bonne source de calcium, Inconnu   

Allergie
  
  

Chaas et Gruyère Fromage Symptômes d'allergie
Indisponible   
Indisponible   

Quel est

Quel est
Chaas   
Produit laitier   

Couleur
Indisponible   
Jaune vif   

Chaas et Gruyère Fromage Saveur
Indisponible   
Indisponible   

Chaas et Gruyère Fromage Arôme
Indisponible   
Indisponible   

Végétarien
Oui   
Non   

Origine
Europe, Grèce, Italie   
Suisse   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Lait, Sel   
Peu profond casserole, agitateur en bois et une cuillère en bois   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur   
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
5- 10 minutes   
15- 20 minutes   

Temps de Cuisson
Inconnu   
Inconnu   

Vieillissement Temps
Indisponible   
3 mois   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
40,00 F   
18
383,00 F   
1

Étagère La vie
12 semaines   
2- 3 semaines   

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