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Camembert Fromage vs Lait de poule Nutrition


Lait de poule vs Camembert Fromage Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
72,00 mg   
21
59,00 mg   
23

Vitamines
  
  

La Vitamine A
820,00 IU   
23
206,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
29
0,03 mg   
25

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,49 mg   
9
0,19 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,63 mg   
11
0,11 mg   
37

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,23 mg   
10
0,05 mg   
36

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
62,00 µg   
4
1,00 µg   
99+

La vitamine B12 (cobalamine)
1,30 µg   
15
0,45 µg   
33

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
1,50 mg   
12

Vitamine D
18,00 IU   
23
49,00 IU   
7

Vitamine D (D2 + D3)
0,40 µg   
13
1,20 µg   
5

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,21 mg   
27
0,21 mg   
27

Vitamine K (Phylloquinone)
2,00 µg   
15
0,30 µg   
23

Minéraux
  
  

Calcium
388,00 mg   
29
130,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,33 mg   
34
0,20 mg   
99+

Magnésium
20,00 mg   
24
19,00 mg   
26

Phosphore
347,00 mg   
27
109,00 mg   
99+

Potassium
187,00 mg   
31
165,00 mg   
33

Sodium
842,00 mg   
11
54,00 mg   
99+

Zinc
2,38 mg   
25
0,46 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
51,80 g   
82,54 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

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