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Ma Laitier Diète


Camembert Fromage vs Crème fraiche Nutrition


Crème fraiche vs Camembert Fromage Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
72,00 mg   
21
57,00 mg   
24

Vitamines
  
  

La Vitamine A
820,00 IU   
23
190,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
29
0,02 mg   
32

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,49 mg   
9
0,17 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,63 mg   
11
0,16 mg   
25

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,23 mg   
10
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
62,00 µg   
4
23,50 µg   
14

La vitamine B12 (cobalamine)
1,30 µg   
15
0,12 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,50 mg   
22

Vitamine D
18,00 IU   
23
0,20 IU   
38

Vitamine D (D2 + D3)
0,40 µg   
13
Indisponible   

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,21 mg   
27
0,50 mg   
17

Vitamine K (Phylloquinone)
2,00 µg   
15
0,00 µg   
27

Minéraux
  
  

Calcium
388,00 mg   
29
75,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,33 mg   
34
0,08 mg   
99+

Magnésium
20,00 mg   
24
0,00 mg   
99+

Phosphore
347,00 mg   
27
64,00 mg   
99+

Potassium
187,00 mg   
31
101,00 mg   
99+

Sodium
842,00 mg   
11
26,70 mg   
99+

Zinc
2,38 mg   
25
0,24 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
51,80 g   
64,20 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

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