Calories dans 1 cuillère à soupe
Calories dans 1 tranche de
Vitamine B2 (Riboflavine)
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
La vitamine B12 (cobalamine)
Vitamine C (Acide Ascorbique)
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Vitamine K (Phylloquinone)
Prestations de Santé
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion
Anti-inflammatoire, Effet antioxydante, Meilleur pour la perte de poids, Remède pour le stress et l'anxiété, Améliore la pensée cognitive, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères
Autres Avantages Généraux
Le yaourt est riche en calcium, phosphore et de la vitamine B
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Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil
effet antioxydante, Cures et guérit acné et les cicatrices acné, Excellente remède naturel pour les coups de soleil, Aide à ralentir les signes du vieillissement
Soin des Cheveux
Excellent conditionneur de cheveux
Excellent conditionneur de cheveux, Résultats dans les cheveux brillants
Importance et Usages Nutritionnels
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Riche en Phosphore
Bonne source de calcium, Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en vitamine A
Quel est
Est un plat de yogourt assaisonné, tendues ou dilué, mangé dans tous les anciens pays ottomans.
Spaghettieis est un plat de crème glacée allemande fait pour ressembler à une assiette de spaghetti.
Arôme
Frais, Odeur aigre
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Ingrédients
1 cuillère à soupe d'huile d'olive, 3 gousses d'ail, 3 concombres, Menthe, Yaourt
lambeaux de noix de coco, Du jus d'orange, Ramolli crème glacée à la vanille, Fraises, Sucre, Crème fouettée, Blanc copeaux de chocolat
Choses dont tu as besoin
Bol
Mixeur, Pomme de terre ricer, Tasses Sundae
Temps de Préparation
15- 20 minutes
15- 20 minutes
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
Étagère La vie
1 jour
3- 5 jours