Beurre d'arachide vs Lait évaporé Nutrition
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
0,00 mg
99+
2,50 mg
99+
Vitamines
La Vitamine A
1,00 IU
99+
2,50 IU
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg
22
3,50 mg
1
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,94 mg
5
0,25 mg
33
Vitamine B3 (Niacine)
3,16 mg
3
3,80 mg
2
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg
14
1,50 mg
1
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
53,00 µg
6
2,50 µg
39
La vitamine B12 (cobalamine)
0,00 µg
99+
0,35 µg
99+
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg
29
4,50 mg
3
Vitamine D
0,00 IU
39
0,25 IU
36
Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg
18
2,50 µg
2
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
24,21 mg
1
0,25 mg
24
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg
27
4,25 µg
5
Minéraux
Calcium
347,00 mg
31
0,25 mg
99+
Fer à repasser
3,49 mg
6
5,25 mg
3
Magnésium
279,00 mg
2
3,25 mg
99+
Phosphore
508,00 mg
11
2,50 mg
99+
Potassium
748,00 mg
3
0,25 mg
99+
Sodium
227,00 mg
39
1,25 mg
99+
Zinc
3,29 mg
10
0,25 mg
99+
Autre
Eau
1,64 g
0,25 g
Caféine
0,00 g
0,00 g
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